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おはようございます。7月17日、木曜日の朝です。みなさんいかがお目覚めでしょうか。
いかがお過ごしですか。あなたのごきげんパースポット、ごきげん応援団長、アドベンチャーマジック、HIDEこと高橋秀典です。
レンタルトレーナーとして、チーム作りトレーナーとして、アウトドアガイドとして活動しております。
私、HIDEが日々思うこと、感じたこと、気づいたこと、学んだことなどなどシェアさせていただきまして、
あなたの朝、ごきげんレベルを一つでも二つでも上げてスタートしていただきたいなって、そんな思いでお届けしております。
毎朝6時15分頃からライブ配信という形で放送しております。
ぜひぜひ朝が起きて、準備をしながら、課題をしながらBGM代わりに聴いていただけたら嬉しいです。
それでは今日も笑顔でスタートしていきましょう。
はい、それでは早速来ていただきました、リリアさん、チェリー、ありがとうございます。
さあ、今日のごきげんレベル、今のごきげんレベルは10段階でいくつぐらいでしょうか。
はい、私は今現在8、いや9と言ったところですかね。
もうちょいで絶好調というところに上がってくるのかなと思いますが、
起きたときのレベルが今日は7ぐらいでしたね。
今日は4時45分ぐらいに起きました、リリアさんも。
実際に活動し始めたのは5時ぐらいかなと思いますが、
結構気分よく今日は目覚めることができました。
寝るのもそんな早くもなかったんですけどね。
そして今絶好調な感じになってきております。
今日は本当になぜか気分がいい。
なんでこんなにごきげんレベルを高めでスタート切れているのかなと思ったんですけども、
いくつか要因があるなと思ったんですが、
昨日ですね、今日サヌツアーを中止にすることを決めました。
だったらごきげんレベル下がってもいいはずなのにね。
ちょっと雨がね、今局室的に降る感じですよね。
今日中旬時刻で観音のツアーの午前中予定だったんですけれども、
日帰りで来られるという方でもあったのでね、
天気予報もあまり良くなかったし、中止にしたんですよね。
それを結構早めに決めたんですね、昼ごろ。
昨日は半年分の経理事務を絶対に終わらせるという固い決意のもとです。
積極的な引きこもり生活をしました。
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やりだすと結構いけるもので、
もちろんこれから会計士さんに提出して、
いろんな質問を受けながら、まだ修正はいくらでもあると思うんですけども、
調べたりしなきゃいけないものはあるんですけど、
ひとまずこのやりきれたという、これがやっぱり一番大きいかなと思うんですよね。
やりきったもんだからね、そういうことをやっている間にね、
これやりたい、あれやりたいというのが逆に出てきちゃったりするので、
それもメモりながらですね。
そして今日を迎えたんです。
やりたい、あれやりたいって決まっているので、
それに向けて行こうかなと思ったら、
今日朝早めに目が覚めたのでね、
掃除きっかけとか終わっちゃっている自分がね、またいいなという感じで、
ご機嫌レベルが上がっている状態でございます。
やっぱりこれはやろうと思っていて、
ずっとなかなかやりづらかったことをやった後の爽快感。
掃除もこないだ本格的に時間をかけてやったので、
結構きれいな状態に慣れているというのもまたいいのかなと思ったりするんですけれども。
みなさんご機嫌レベル、よかったら今いくつぐらいかコメント欄に入れていただいて、
これは面白いもので、僕一時24時間というか、
1日ご機嫌レベルがどんな感じで変わっていくかなというのをね、
点数付けたことがあるんですけれども。
1日の中でももちろん変化があるしね。
そして1週間1ヶ月、1ヶ月毎日撮っていると結構面白くて、
周期的にやってくるんですよ。レベルが上がらないときがね。
上がらないときにどうしたらいいかなというのを、
レベルの高いときに考えておくというのが非常にいいです。
ご機嫌レベル低いときにどうしようかなと考えられないくらい落ちるときもあるので、
いいですね。
子供の頃とかってあまりそういうことも気にせずやってましたけども、
そうだったのかもしれない。
僕の場合はどちらかというと感情の起伏がそれなりに激しく、
感情を豊かにしていくというところもあるんですけれども。
これをね、いかにこう、ドーンと上がるとドーンと落ちるというのもね、
これどうしてもバランスの問題なのであるので、
このご機嫌レベル7、8あたりをいかにキープして、
自由自在に操れるようになるとね、いいなと思います。
昨日ですね、ひたすら競技チームをやりながらね、
このドーン状態に入った、飯も食わないでやり込む、
その時間が僕はすごく好きなので、
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そこに持ってくるのにね、少し時間がかかったり、
それこそ何かチャレンジするときもね、どうしても時間がかかるところがあるので、
ここをね、自由自在に操れるようになったらいいなと思います。
そんなエネルギーをくれるのは、やっぱり自分自身で勝ったたる決意も必要なんです。
その中にね、やっぱり誰のために、何のためにというのはね、やっぱりすごく大事です。
何のためにそれをやるのか、誰のためにそれをやるのか、
自分のね、大きな目標があって、
そしてそこへ達するための小さな目標、
それが明確になればなるほど、勝手に夢はかまってくる。
それは本当にね、実感しておりますので。
私は本当にやりたいことを本気でやっているとね、応援者が増えてきます。
不思議なことに。
人が欲しいな、こういう人来て欲しいなって思うほど来なくて、
逆にそういうことを気にせずに、必死に不乱に一生懸命やっているとやってくる。
そこから何が見えてくるかというとですね、
周りの人は、あの人は本当にそれをやろうと、
諦めないでやり続けようと思っているのかな、どうかなというのを無意識的に見ている。
この人本気なのかな、というのを無意識的に見ている。
で、それが本気だって伝わると、何かお手伝いできることがないんじゃないかなと、
そういう風な感情になってくる。
その本気の夢に私の夢も乗っけたい、そんな気持ちになる。
この応援に関してはですね、最近思うところがあってですね、応援力。
応援力最高と思う。
それについてはまた日を洗うためにお話ししたいと思います。
とにかく自分のご機嫌レベルをどうキープしていくか、
そして自分自身が本当にやりたいことは何なのか、
そして今やっていることが本当にやりたいことにつながっているのかどうか、
そんなことを日々チェック、確認しながらやっていくのがね、
もちろんワクワク楽しみながらやっていくのがいいなという風に思います。
今日はちょっと私もご機嫌レベルを高めでお届けしております。
皆さんは今日のご機嫌レベルはいかがでしょうか。
朝が高いでしょうか。それとも夜の方が高いでしょうか。
昼の方が高いのかな。
私はどちらかと言うとちょっとおかしな人なので、朝が高い。
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だいたいみんな朝きついじゃん。
もちろん僕もいつもじゃないです。朝きついです。
朝が高いと一日がなんか楽しい感じがします。
そして私立を目的に夜になると充電が切れたかのように動かなくなる。
これが私の理想の自分の姿でもあります。
特に今夜飲んで騒ぎに行きたいなとかそういう感じじゃなくて、
一日一日自分のやりたいやってみたいにつながる活動をしながら
最終的に今日はおしまいと眠りにつくという
そんな生活を今夢見て意識しながらやっておりますけれども
皆さんはいかがでしょうか。
今日もですね、雨です。
雨です。
こちら群馬県北部の方は。
場所によっては天気もいいところもあると思います。
もう梅雨明けになるんじゃないでしょうか。
本格的な夏やってきます。
この三連休は皆さんいかがお過ごしでしょうか。
僕は今のところの予定だと三連休は全てカヌーして遊びます。
お上げさまで大忙しいというわけではないですけれども
毎日お客様がいてくれることに本当にありがたいなと思いながら
まだ空きがありますのでぜひ来ていただいて大歓迎ですけれども
7月後半戦に入りましたね。
7月後半、あっという間だな本当に今月も。
今月の終わりの方には私は岡山に行きます。
岡山県に行ったことがないのですごく楽しみなんですけれども
なんで岡山県かというとインターハイ。
インターハイが岡山で開催されます。
私のサポートしている高校が2つもインターハイでますので
1つはちょろっとしか関わっていないです。
でも自分の知っている子たちが全国の舞台に出るというのはめちゃくちゃ楽しみですよね。
そんな楽しみのためにも今はやりきっておかなければ。
結構僕は今勝負だと思っていて
この7月8月が大事だなと。
どうしても我慢すると他のことをやらなくなっちゃうという習性があるので
この7月8月はチャレンジングな募集を進めているので
世間は3連休、みどりさんは日曜日だけお休みなんですね。
お休み何しますか。
皆さんご存知の通り私は3連休。
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カヌーということはどういうことかというと休みがないということです。
私には休みという概念がないので
全然いいんです。
インターハイに行くのが休みかな。
気分的には。
めちゃくちゃ楽しみです。
ということで今日もご機嫌にお話しさせていただきました。
チェリーも遊びっぱなしですよって。
チェリーもお休みなんていう概念ないですからね。
まさしく今やりたい、やってみたいを数年前に思っていたことを叶えている人ですからね。
休みどころじゃないですね。
くれぐれも体調管理はしっかりしてくださいね。
たまに昔をちょっとだけ思い出して
なんでこれやりたかったんだなって。
チェリーの場合は僕とやって良しくインタビューがありますからね。
あれを見返したらもうやばいです。
まさしくその通りやれている人です。
すごいね。
僕チェリーのところに一度行きたいなって本当に思うんですけど山形行きたいですね。
あとは日にち決めるだけです。
僕のやることリストに入っておりますので。
来年はインターハイが青森らしいんですよ。
山形通過しちゃうじゃん。
ちょっとね、日本全国にこうして仲間がいるっていうのは本当に素敵なことだなと思います。
今日もあなたがどこかであなたの笑顔を待っている人がいます。
今日もご機嫌でワクワクな日にしていきましょう。
今日もあなたのご機嫌レベルをちょっと意識しながらですね。
ご機嫌レベルが下がってきたなと思ったらどうするか知ってますか?
自分の好きなこと、好きなもの、好きな食べ物、何でもいいです。思い描いてください。
何なら焼肉って大声で叫ぶとか。
そういうバカなことをしていただくのが一番いいかなと思います。
はい、それでは今日もご機嫌でワクワクな日にあなたの笑顔が周りの人をめっちゃハッピーにしちゃいます。
大丈夫。あなたの笑顔が周りの人をめっちゃハッピーにしちゃいます。
ではまた明日。
お、何?水没林。あ、そうだ水没林だ。あるんだ。
これは計画をしないと。
春がおかげさまで忙しいんだよね、僕ね。山形の高校に行けばいいんだ。
山形の高校どこかに仕事にすればいい。
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そんな感じで私、実は行きたいところで仕事できるようにする。
はい、それでは今日もご機嫌でワクワクな日にしましょう。
では、いってらっしゃい。じゃねー。
