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こんにちは、あべこです。この番組は、みんなが世界で一番幸せと言える社会へをテーマに、AI時代に必要な考え方やヒントをお届けするラジオです。
はい、ということで今日は5月21日ですね。もうあっという間に5月も終わりに差し掛かってるところで、だいぶあったかくなってきたかなというところなんですけれども、
今日はですね、ちょっと僕が最近結論として持っているお話をできればなと思っております。
テーマは愚痴ですね。皆さんどうでしょう?僕の知り合いにあまり愚痴言ってる人そんなにいないかなと思ってはいるんですが、聞いていただいている方の中で周りに愚痴言ってる人とかっている方、もしいたらですね、
あの人よく愚痴言ってるなーっていう方をちょっと思い浮かべながら聞いてもらえたらなと思うんですが、
今日の結論はズバリ、愚痴は価値になるです。これちょっとどういうことなのかっていうところを話していければなと思いますので、最後までお聞きいただけると嬉しいです。
はい、今日なんですけれども、愚痴っていうのをテーマにしようかなと思うんですが、どうでしょう?愚痴って皆さん聞いた時、人から言われて聞いた時ってどういう感情になりますでしょうか?
愚痴を聞いて嬉しいなっていう人はまあ、よほどの変態以外はいないんじゃないかなと思うんですが、この愚痴が何なのかっていうところをちょっと僕の考えをお伝えできればなと思っています。
想像してみてほしいんですが、愚痴を言う時ってどういう場所かっていうと、例えばめちゃめちゃ仕事バリバリやってる時に愚痴って出てこないですよね。
それよりもちょっと一息ついた飲み会の場所とか、仲のいい人とか、家に帰ってきてとか、要は心がちょっとだけ緩む時に愚痴って出てくるんですね。
心が緩むってことは心理的に少し安全な場所、めちゃめちゃ戦闘態勢じゃない時にふっと緩んで本音の愚痴が出てくるというのがよくあるんじゃないかなと思います。
なので飲み会とかでお酒入ってバリアーというか枷が外れた時にいっぱい愚痴を言うっていう人がよくいるんじゃないかなと思うんですけど、
ぜひ今後そういった場所で愚痴言ってるなこの人とか、ずっと愚痴愚痴愚痴愚痴言ってるなという方がいたら今後はその方々の見方を変えてみてほしいなと思います。
どういう風に変えるのかっていうと、冒頭ですね、愚痴は価値になるよって話をしたんですけど、
愚痴を言ってる人の心理状態をまず説明します。
愚痴を言ってる人は日々すごいプレッシャーの中で戦ってるんですね。
お仕事の課題もそうかもしれないし、例えば営業先の初めてのコミュニケーションとか、職場内の人間関係、夫婦関係、子供との関係というところでストレスがずっとかかっている状態になります。
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その状態で自分がこうしたいのにこうならないという現実と理想のギャップにもがいている状態がストレスの原因です。
そのストレスを溜めている状態だとやっぱり人間壊れちゃうので、どこかでストレスを発散する、処理してあげるっていうのをしないとやっぱり人間苦しくなってくるわけですね。
それを無意識的にやる方法が人それぞれあるんですが、本人の中でそのストレスの処理の仕方が定まっていない方は愚痴というもので出てくるというところになります。
よく健康調査とかメンタルヘルスの調査とか会社とかである方いるかもしれないんですが、そういったところであなたはストレスの発散の方法を持ってますか?みたいなのを聞かれる項目があるかなと思います。
これまさに愚痴の処理先ありますか?って言ってるんですね。
愚痴、つまり理想と現実のギャップの言語化されたものですね。
それを処理する場所ありますか?って聞いてるのは、そこで溜まっちゃうからこそ自分で発散できる場所を持っててねっていうメッセージになります。
つまり愚痴を言ってる人ってそういう場がない人なんですね。
想像してみていただくと、趣味で例えばゴルフやってますとか山登ってますとか、特に自然系の趣味ある方ですね。
心の豊かさというか、結構大らかな人多くないですかね。
ゴルフは結構ガツガツな方いるかもしれないんですけど、そういった自然に触れてるような趣味を持ってる方っていうのは、愚痴が起こりにくいかなと思います。
なぜなら、大きな大地だとか山、海っていうところに触れてると、やっぱり自分がちっぽけに感じたりするわけですね。サイズ感、規模感が。
そうなってくると、愚痴の出先として非常に広く受け取ってくれるのが大自然です。
だからこそそこですっきりストレスを解消しているので、日々の愚痴っていうのをため込む。
ため込んでたとしても出す先があるので、人に当たってこないっていう感じになります。
こういう風な感じで自分の自己対話を通して愚痴を処理できてる人っていうのは、本当に素敵な方が多いなと思います。
じゃあ一方で愚痴が価値になるってどういうことかっていうと、愚痴を言ってる人って裏を返せば理想がちゃんとある人なんですね。
理想があるんだけどもそうなっていないこの現実のギャップに苦しんでいる人なので、その愚痴の理由ですね。
なぜそう思うのか、何に対して愚痴を言っているのか、本当はどうなっていたいのかっていう質問をしてあげると、その人が本当に作っていきたい未来、願望っていうのが出てきます。
ここにその人の価値は眠ってるわけですね。
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普段愚痴ばっかり言ってる人ってあんま近づきたくないじゃないですか。
それは本人も自覚してる、無意識に自覚してるんですけど、それを抑えきれずに言っちゃうのが愚痴なので、
ぜひ今後目の前に愚痴を言ってる人が現れたら、こう聞いてみてください。
〇〇さんって本当はどうなりたいんですか?本当はどうしたいんですか?っていう風に聞いてみてください。
すると結構答えてくれます。なぜならそれを聞いてほしいからです。無意識的に。
ですので、愚痴を言ってる人っていうのは本当はこうなりたいというものができなかったりつらかったり、
それを人に当たる、人の悪口を言ったりするっていうことによって解消せざるを得ない状況。
いわば危機的な状況なんですね。
そういった愚痴を言ってる方々ってめちゃめちゃ勿体ない。
だからこそ、愚痴を価値に変えませんか?というところです。
これができてくると、その人の人生自体が愚痴から解放されて、自分の価値、自分がやりたいことに目が向いて、
一歩前へ進んだりとか、コミュニケーションが良くなったり、そういった良い連鎖が出てきますので、
ぜひですね、皆さんの目の前にいる人を救ってあげてください。
愚痴を言ってる人がいたら、ああ、大丈夫かな、ちょっと手を伸ばしてあげようかなという優しい心を持っていただいて、
それ本当は何がしたいの?って聞いてみてください。
愚痴を否定する必要はありません。
愚痴を受け止めてあげた後に、そんなにいっぱい辛い思いがあるんですねって、
本当はあなたは何がしたいんですか?って聞いてあげてください。
その時に何がしたいか分からないんだよねって方は、確実に人生迷子です。
そういった方にはぜひプロファイリングを受けていただいて、その人の魅力を引き出すということがまず必要になってきますので、
ぜひプロファイリングのことをお伝えしていただけると良いんじゃないかなと思います。
はい、ということで今日はですね、愚痴を価値にするというところでお話をさせていただきました。
皆さんももし愚痴を言っちゃうことがあるんであれば、ご自身に対して問いを投げてみてください。
自分は本当は何がしたいかな?本当はどうだったら最高なのかな?
そこから愚痴から解放されて、より自分らしく自分の価値を持って人生を進むことができます。
ぜひこの考え方ですね、愚痴が価値になるよという世界線、僕も作っていきたいなと思いますので、
周りの方にですね、愚痴を言っている方がいたら、ぜひお伝えしていただけると良いんじゃないかなと思います。
はい、それでは今日も最後までお聞きいただきましてありがとうございました。
5月25日ですね、AIのセミナーをさせていただきますので、
ちゃんとGBTに課金しているけど上手く使えていないなという方は、ぜひ参加いただけると嬉しいです。
概要欄の方にリンク貼っておりますので、ご確認してみてください。
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はい、それでは今日も最後までお聞きいただきましてありがとうございました。
残りも素敵な一日をお過ごしください。