00:00
こんにちは、あべこです。今日もラジオやっていきます。
今日なんですけど、まず冒頭お知らせです。
明日、あさってですね、7月9日の13時にオンラインのセミナーを開催させていただきます。
折れない自信の育て方というもので、自信をつけるには自信がない人向けにセミナーを実施します。
1時間1000円のセミナーになっているので、平日の日中ということもあるので、
そんな多くの方に参加していただくものでもないかなと思ってますが、
ぜひですね、自分自身の自信のなさだったり、他の人と比べてしまうよっていう思いがある方には、
ぜひおすすめのセミナーになってますので、ぜひチェックお願いします。
概要欄の方にリンクの方を貼っておきます。
今日なんですけど、その自信について改めてお話ができればなと思ってます。
以前の放送で自信のつけ方っていうところを話させていただいているので、
聞いていただいた方いるかもしれないんですけど、
その話含めてもうちょっと深く入ったお話をできればなと思ってます。
皆さんにとって自信ってどういう言葉で定義されるでしょうか。
ここが結構人によって分かれるところかなと思っていて、
僕自身この自信をどういうふうに捉えているかによって、
自分自身の人生の在り方だったり、迷わない選択肢っていうところにつながるのかなと思ってます。
じゃあ僕はどういうふうに捉えているのっていうと、
言葉で定義させていただくと、
自分の背中を押す心だと思ってます。
自分の背中を押す心です。
どういうことかっていうと、
自信があるないとか自信をつけたいっていうワードの時って、
いずれもチャレンジの手前の話かなと思います。
何かチャレンジしたいんだけど私には自信がなくてそれができない、
というようなシチュエーションがよくあるかなと思うんですけど、
この時に自信があれば何ができるのかっていうふうに考えると、
自信があるならば一歩前に出ることができる、
挑戦することができる、
試してみることができるっていうふうな解釈が一般的かなと思います。
その時に自信は何の作用を生き出すのかっていうと、
自分の背中をまるで後押しする、
言っておいでと後押しするような背中から押される感覚が僕の中であります。
ということはその背中を押してくれる自分が中にいればいいということになって、
自分自身の背中を押してくれる心、メンタルが自信と僕は考えています。
これがある人ない人だとやっぱり一歩踏み出すっていうところに対して、
抵抗があったりとかできないなって思っちゃうことあってしかるべきかなと思っています。
じゃあこの自信がある人とない人で何が違うのかっていうところを話していきます。
つまりは心なんですけど、これは一言で言ってしまえば、
自分を勘違いできているかだと思います。
自分を勘違いできているかどうかがこの心の違いかなと思います。
03:03
どういうことかっていうと、自信たっぷりな人って皆さん想像してみてください。
周りの人でもいいですし有名な人、世界のトッププレーヤーでもいいんですけど、
そういった方々見ると自信たっぷりですよねきっと。
皆さんから見て自信たっぷりだと思います。
あの人たちどういうふうに僕らから見えているでしょうか。
常に目線が上がっていたりとか、やるぞって言っているとか、
あとは実際にやった背中を見せているとか、
誰に何を聞かれても一貫性のある答えをしているとか、
そういったところから滲み出てくるんじゃないでしょうか。
これって彼ら自身別にやれるかどうかなんてわかんないんですよね。
でも周りからの評価、お前はできないんじゃないかって言われる評価に対して、
自分自身を勘違いさせて、いやできますよ、できると思ってますよ、やりますよって言っている人がこの心、
自身の心が強い人だなと思っています。
これを自分たちにも再現することができれば、
誰かと比べるのではなくて自分に自信を持った人生を送ることができるよというのが僕の結論です。
とはいえですね。
じゃあそんな自信どうやって作るのっていうところになってくると思うので、
以前もお伝えさせていただいた一番シンプルなものは、
自分に自信があると勘違いすること。
それは自分自ら人に言うことでなしていくと。
自信というのは自ら信じる、信じるを分解すると人に言う、
自ら人に自分はできるんだよって言っていくことが全てになってくるというところです。
私はできる、私はできる、私はできる、何だってできるよっていうのをちゃんと自分に言い聞かせていくこと。
一種の自己暗示ですね。
世界のトッププレーヤーたちは皆さんそれをしています。
それをしているから、いつだってプレ内で自分には自信があると言えるわけですね。
ここがやっぱり大きく違うところになってきます。
これを言えるかどうかっていうところにこの自信の本質が隠れてますよという話です。
とはいえそんなことすぐ言えないよっていう方もいらっしゃると思うので、
そこに対してワークショップ形式で一緒に考えていくために
9日13時ですね。
折れない自信の育て方というところをタイトルにセミナーを開催させていただきます。
このセミナーでは今お伝えしたような自信のメカニズムというところもお伝えしますし、
それを実際にどうやってつけていくのか。
ただのスポコンじゃなくて、
その自己暗示だけじゃなくて自分自身の在り方だったり
心っていうところに向き合っていただいて自信をつけていく。
そもそも僕から言わせてみると自信はつけるんじゃなくてもっともっと持ってるんですね。
人間誰しも持ってます自信は。
なぜならこの世に生まれたからです。
生まれたというタイミングで周りの人を幸せにしているし、
06:02
少なからずお父さんお母さんを幸せにしている。
その時点で自信っていうのは生まれもって僕らは獲得しているんですけど、
それを忘れちゃってるだけ。
なのでそこを思い出しながら自分に改めて自信をつけていく。
そんな時間にできればなと思っております。
ぜひですね、ご自身の中で自信をつけたいなっていう方はもちろんですし、
周りにご自身ないなって言ってる方がいたらぜひシェアしていただけると嬉しいなと思っております。
はい、それでは今日はですね、自信について改めてお話しさせていただきました。
詳しくはですね、9日の13時のセミナーでお伝えしようと思っておりますし、
今回はですね、アーカイブ録画は撮らない。
撮ったとしても公開しない予定ですので、
その時いらっしゃった方々と一緒に自信のつけ方を学べればなと思っております。
はい、ということで最後宣言にはなりましたけれども、
ぜひですね、気になる方はチェックしてみていただけるといいかなと思います。
はい、こんな感じで7月はですね、こういったセミナーたくさんやっていこうかなと思ってますので、
もちろんアーカイブあるものも作りますし、ないものもあると思います。
その都度ご案内させていただければなと思いますのでよろしくお願いします。
はい、それでは。
私は何だってできる。
あなたも何だってできる。
誰もが何だってできる。
今日も一日高画格上げていきましょう。