「もっと楽に走りたい」
そのためのコツは、子どもたちから学ぶことができます。
今回は「技術的」な視点と「心理的」な視点から、子どもたちの走りから学べることをお話していきます。
ゼロベースランニングのウェブサイトはこちら
>>> https://zerobaserunning.jp/
高地トレ&体幹トレーニングで走力アップ「ZEROBASE RUNNING BASE.」のHP
>>> https://zerobaserunningbase.f8zb.jp
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