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故障しているときにやった方がいい筋トレを教えて?
2021-06-01 13:40

故障しているときにやった方がいい筋トレを教えて?

ランニングコーチ&鍼灸マッサージセラピストの高岡が、ランナーのお悩みコメントにフルスイングでアドバイスしていく番組「ランニングお悩み相談室」。

今日のお悩みは「故障しているときにやった方がいい筋トレを教えて?」です。

番組では皆さんからのお悩みコメントをたくさんお待ちしております。お悩みコメントが採用された方には、番組オリジナルステッカーをプレゼントいたしますので、みなさんのお悩み、どしどし高岡までぶつけてくださいね。

お悩みコメントはこちらまで

>>> runningonayamisoudan@gmail.com

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>>> https://zerobaserunning.jp/

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>>> https://zerobaserunningbase.f8zb.jp

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