不整地ランはフォーム改善に効果がありますか？

ランニングコーチ＆鍼灸マッサージセラピストの高岡が、ランナーのお悩みコメントにフルスイングでアドバイスしていく番組「ランニングお悩み相談室」。

今日のお悩みは「不整地ランはフォーム改善に効果がありますか？？」です。

番組では皆さんからのお悩みコメントをたくさんお待ちしております。

お悩みコメントが採用された方には、番組オリジナルステッカーをプレゼントいたしますので、みなさんのお悩み、どしどし高岡までぶつけてくださいね。

お悩みコメントはこちらまで＞＞＞ runningonayamisoudan@gmail.com

ゼロベースランニングのウェブサイトはこちら＞＞＞ https://zerobaserunning.jp/

高地トレ&体幹トレーニングで走力アップ「ZEROBASE RUNNING BASE.」のHP ＞＞＞ https://zerobaserunningbase.f8zb.jp

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