EP601.ポジティブな鎧を脱いで、本音で生きる一歩へ with 井崎恵理子さん［ライフバランスコーチ］

今回のゲストは、現在コーチングスクールで学びながら、コーチとしての活動に向けて準備を進めている井崎恵理子さんです。

恵理子さんは短大卒業後、メーカーで営業広報・IRのお仕事に携わったことをきっかけに、その後も広報宣伝、商品PRの分野で長くキャリアを重ねてこられました。昨年、17年間勤めた化粧品会社を退職し、現在はコーチングやカラーのテイストマーケットの学びを深めながら、これまでの経験を活かした新しい活動に踏み出されています。

時短勤務、育児、家事、仕事に追われる毎日の中で、自分自身を後回しにし、「ポジティブな私でいなければ」と鎧をまとってきた恵理子さん。コーチングやNLPを学ぶ中で、自分の不安や心配、幼少期からの思い込みに気づき、頭の中が真っ白になるほどの大きな変化を体験されたといいます。

自分を知ることが、子どもや家族、そして周りの人の見え方をどう変えていくのか。
表面的なポジティブさではなく、奥にある感情に気づくことが、どのように人生の一歩につながっていくのか。

「自分を後回しにしてきたかもしれない」
「いつも不安や心配が頭から離れない」
「本音を出すのが苦手」

そんな方にぜひ聴いていただきたいエピソードです。

井崎恵理子さんのInstagram

https://www.instagram.com/eriko_lifebalancecoach

大阪梅田蔦屋書店でのイベント

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＊著書＊　

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