何か新しいことを始めようとしたら、新しいアイデンティティを手に入れる必要があります。
アイデンティティが変わらなければ、新しい行動を継続することができないからです。
このエピソードでは、アイデンティティを変えるために必要なステップ、自分を癒すということについてお話しています。
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