EP603.「マイナスの感情」の裏にある本当の価値with Hisamoto Yukariさん[呼吸器内科医]

今回は、山口県で呼吸器内科医として臨床現場に立ちながら、医療者のためのコーチング活動もされているHisamoto Yukariさんをお迎えした対談をお届けします。

「患者さんファーストで、自分や家族の時間は後回しにするのが当たり前」という環境の中、大量の仕事を一人で抱え込み、燃え尽き（バーンアウト）寸前まで必死に働いていたという久本さん。当時は、やるべきルーティンをこなさないと不安で、お子さんに呼ばれてもすぐに行けず、常に「心ここにあらず」の状態だったと言います。

そんな限界ギリギリの状況からコーチングやNLP（神経言語プログラミング）と出会い、「自分を大切にしていい」「一人で抱え込まなくていい」と気づいていった劇的な変化のプロセスを語っていただきました。

対談の後半では、「マイナスの感情はすべて愛から来ている」という深い気づきや、幼少期の思い込み（無価値感）を手放し「ありのままで価値がある」と腑に落ちたことで、他人の目が気にならなくなったというエピソードも飛び出します。

仕事や家事に追われ、自分を犠牲にして周りのために頑張りすぎてしまっている方に、ぜひ聞いてほしいエピソードです。

Yukariさんの

Instagram:https://www.instagram.com/maru1.mama/

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