実は立て続けに本を2冊出したあとクラッシュしてしまいました。今回はそのリアルな体験から気づいたことをお話しします。
「何か成し遂げないと自分じゃない」「結果を出していない自分には価値がない」。これはワーキズムやパフォーマンスカルチャーの罠なんです。この罠にはまるのはいとも簡単。社会全体が結果を出すことをよしとしているからです。
今回は、パフォーマンス・アイデンティティの3つのレイヤーと、そこから抜け出すために私が実践している自己対話・メタ認知の方法についてお伝えします。
今のあなたが「なんか疲れたな」「このままのスピードで走り続けられる気がしない」「人生これだけじゃないのでは?」と感じているなら、ぜひ聴いてみてください。
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