1. 山田悠史「医者のいらないラジオ」
  2. #548 【保存版】SNS依存から脱..
#548 【保存版】SNS依存から脱却し、習慣化を成功させる方法
2024-07-26 19:47

#548 【保存版】SNS依存から脱却し、習慣化を成功させる方法

【ご質問】

山田先生の今意識して続けている習慣、オススメの習慣を聞いてみたいです。

私は毎朝の英単語学習を習慣にしています。あとは運動の習慣を身につけたいところなんですが、SNSに時間を吸い取られてしまって、あれこれ能動的に何かをする時間が減っている気もします。(…が、そのままSNSを楽しんでしまっています)


①今意識して続けている習慣、またオススメの習慣を教えてください!

②ついついSNSを見てしまう癖はどうしたら少なくできますか?

感想

まだ感想はありません。最初の1件を書きましょう!

19:47

コメント

スクロール