ゲスト・大崎博子さん
1932年茨城県生まれ。78歳で始めたツイッターのつぶやきやライフスタイルが注目を集め、さまざまなメディアに登場。著書に『89歳、ひとり暮らし。お金がなくても幸せな日々の作りかた』『90歳、ひとり暮らしの知恵袋 お金をかけない素敵な毎日の過ごし方』がある。
〜からだ＆よぼう編〜
・健康な老後を実現する「５つのM」について
・８年間、毎日続けられている太極拳
・ウォーキングの歩数も、体調によって柔軟に変更！
・78歳でパソコンを始めたきっかけ
・大崎さん流、「ポジティブマインド」の秘訣とは？
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