皆さんは瞑想をしたことありますか？
ツグアは、瞑想好きで朝活好きです。
瞑想したとて、頭の中の煩悩が巡ったり、はたまた目を瞑ることで眠気がきたり…
うまくいかななぁ、と感じてる人も多いのではないかと思います。
今回は、それが何故起こるのか、という理由を余談たっぷりでお届けします。いつもどおりです。
では、最後までお楽しみください⭐︎
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