感情を作り出している「思考」をマスターせよ【自己認識】

人間の思考の90%は前日と同じであり、95%が潜在意識、5%が顕在意識によって支配されています。

繰り返される思考パターンや物事の受け取り方があなたの「現実」を作っていきます。

そして、私たちの感情や行動が過去の経験に基づく解釈によって形作られ、それが体内のホルモンバランスにも影響を与えるんです。

何かアクションを起こさない限り、毎日同じことの繰り返しになってしまいます。

望ましい変化を生み出すためには、5%の顕在意識を活用して思考パターンを認識し、少しの変化を加えていくことが必要なんです。

「あなたにはそれが必ずできる」そう信じて前へ進んでいきましょう。

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