私たちの消化器官は、食べたものを燃やす「かまど」のような役割を担っています。ここに「火」を起こさせることで食べたものを分解⇒消化、吸収し、排泄する作業がスムーズにいくんです。この「火」が弱る生活習慣をしていると、体に「不消化物」が溜まりやすくなり、様々な病気を引き起こす可能性が出てきます。体を適度に動かし、食べ過ぎに気を付け、冷たいものを摂取しすぎず、ストレスをためすぎないことが「火」の活動を保つうえで重要になってきます。
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