今日は私の乳がん闘病時に記録していたことをシェアさせてください。
宣告時の「落ち込んだ時期」から気持ち的に回復する「生きるのだ！」と思えられる時期までを振り返り、
この5つのコツをしたことで精神的に非常に助けられました。
この情報が闘病をされる方にとって、少しでも役に立つことを祈っています。
体調を見ながら行っていってくださいね。
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