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「生きる」という事はこんなにシンプルだったのか【マインドフルネス】
2024-05-04 14:25

「生きる」という事はこんなにシンプルだったのか【マインドフルネス】

この間の体験談をもとに、かつての私はいかに生きにくい状況を自ら作っていたのか、ということを学んだというお話です。




マインドフルネスの知識を深めれば深めるほど、過去の自分の状況が客観的にみえてくるようになりました。



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