初めて受けたヨガのクラスが嫌だったので「ヨガはもうやりたくない！」と感じる方へ聴いていただきたいエピソードです。
私も最初はヨガは嫌いでしたが、今はコツコツ続けられています。
経験をもとに自分なりに感じることをお話しします。
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