#326 道マラでやったエネルギー補給はコレ！

小袋のジェルをポケットにいれて、いつも走っていましたが、今回はフラスコにジェルを絞り出していれておきました(^^) 都度都度ジェルの袋を破る必要もないのでコレは良いです♪
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#ランニング #フルマラソン #北海道マラソン #足攣り #ミネラルバランス #給水