リカバリーランということでウッドチップが敷き詰められたクロスカントリーコースを走ってきました(^^) 着地衝撃が少ないので回復期には良い練習だと思います
ガチオのランチャン(19000名)
https://www.youtube.com/channel/UC3BrYL9OpsO_zrhTGoZa_Aw?view_as=subscriber
Twitter(2500名)
https://twitter.com/Gachio_running
Instagram(5000名)
https://www.instagram.com/gachio_ch/
#ランニング #トレラン #トレイルランニング #リカバリー #クロスカントリー
ガチオのランチャン(19000名)
https://www.youtube.com/channel/UC3BrYL9OpsO_zrhTGoZa_Aw?view_as=subscriber
Twitter(2500名)
https://twitter.com/Gachio_running
Instagram(5000名)
https://www.instagram.com/gachio_ch/
#ランニング #トレラン #トレイルランニング #リカバリー #クロスカントリー
10:06
コメント
スクロール