走っていると出てくる坂道、その高さの積み重ねが獲得標高。強度を確認する一つの数値ですね😊
ガチオのランチャン(8800名)
https://www.youtube.com/channel/UC3BrYL9OpsO_zrhTGoZa_Aw?view_as=subscriber
Twitter(1900名)
https://twitter.com/Gachio_running
Instagram(1000名)
https://www.instagram.com/gachio_ch/
#ランニング #トレイルランニング #フルマラソン #トレラン #獲得標高 #累積標高