1. ランニングしながら聴くガチオのラジオ♪
  2. #117 走ると骨も強くなってい..
2021-09-07 09:50

#117 走ると骨も強くなっていくよ！

ランニングの着地衝撃で骨は強くなっていく、、、骨粗しょう症などの予防にもなるのなら、今からでも意識しておいた方が良いね(^^)

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#ランニング #骨 #骨粗しょう症 #骨を強くする #骨芽細胞 #骨細胞

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