#226 膝が痛くなるのを防ぎたいな〜

痛みが膝にでると集中力が無くなり、モチベーションが下がります。。。原因は色々だけど対処できる事からやるしかないですね。
★インソールの話
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#ランニング #膝痛 #ヒザ #故障 #痛み