#594 疲労を取るために改めて大切と感じた風呂

急ぎ回復をはかるためによく食べよく寝ています(^^) そして深い睡眠をするにお風呂がとても有効だと実感しています。
●ウルトラマラソンのレポート https://youtu.be/G1JwI912AWk

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