#346 テーピングのランでの効用を期待したい！

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テーピングは怪我をした時に固定をするだけではなく、怪我の予防やランニングで使う体の筋肉パーツをサポートする使われ方など様々です(^^) 長く速く走る時、凹凸があるところなどでは活躍するマストアイテムですね(^^)

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