#87 夏を快走するための工夫

暑さ対策として、血液を冷やす、ウェアを濡らす、サポートグッズを使うという事をやっています！これで今年は夏を乗り切ります😁

ガチオのランチャン（12000名）
https://www.youtube.com/channel/UC3BrYL9OpsO_zrhTGoZa_Aw?view_as=subscriber
Twitter（2200名）
https://twitter.com/Gachio_running
Instagram（1500名）
https://www.instagram.com/gachio_ch/

#ランニング  #トレラン #トレイルランニング 
#ウルトラマラソン #フルマラソン #暑熱順化 #熱中症対策 #暑さ対策 #ランニンググッズ