#381 今週末のフルマラソンに向けて体調を整えています

今週の日曜日12月4日は湘南国際マラソンを走ります。42.195キロの旅路は100％辛い状況になることは分かっているけど、楽しんで海岸線を走ってこようと思います(^^) アレの後遺症が意外にキツイ・・・

★ガチオのウェブサイトをオープンしました😊
https://www.gachio-ch.com/
■YouTube : https://www.youtube.com/channel/UC3BrYL9OpsO_zrhTGoZa_Aw?view_as=subscriber
■Twitter : https://twitter.com/Gachio_running
■Instagram : https://www.instagram.com/gachio_ch/
■note : https://note.com/gachio_running
■Strava : https://www.strava.com/athletes/11650225

#ランニング #フルマラソン #湘南国際マラソン #後遺症