トレンドと集中
こんばんは、Kaoriです。今日は、自分に必要なことに集中する幸福感についてお話ししようと思います。
周りのトレンドに流されずに、今の自分に必要なことに集中する時間は地味だけど、非常に満足度が高い、という内容です。
はい、さて、皆さんのXのタイムラインってどんな感じでしょうか?
私の場合はですね、今だったらリモーションですね。クロードコードとか、ニジジャーニーのイケてるプロンプトとか、そういった新しいAIツールの話題がね、もうドカドカと流れてきております。
リモーションはね、私も気になってはいるんだけど、全然触ってないです。ノータッチですね。
リモーション、何ができるんだろう?なんか自動で、自然言語で動画にテロップつけたりとか、なんかそのぐらいしか知らないんだけど、なんかすごく便利みたいです。
なんかすごくね、にぎわってますね、その話題で。
なんですけど、言ったら私のXの世界ではそれがトレンドなんですよね。
なんだけど、確かにすごい便利そうだしね、興味はあるんですけども、今の私にはそこまで必要がないかなという感じはしてます。
実際わかんないですけどね、実際使ってみたらめっちゃ便利じゃんとか、もう早く使えばよかったとかなるかもしれないんだけど、まあまあまあ、今そんなそういう気分ではないというか、そういうムードではないので、ちょっと完全ノータッチで見送っております。
あとは、ニジジャーニーのプロンプトとかはね、これも気になるんですよ。
実際私も今ニジジャーニー使い始めてるし、使ってみたいなぁとかは思ったりもするけど、これも今じゃないな、みたいな気はしてますね。
なので、ブックマークだけしてね、ちょっと見送ってるっていうところです。
はい、そんな私がですね、このXのトレンドを見送って、周りのネッキを横目に見ながら、今日は何をしてたかというと、
愛犬のための、うちの犬ですね、犬飼ってるんですけど、犬のためのね、パーソナライズされたシステム構築っていうかな、なんかこう仕組み作りみたいなことをしてました。
私はもう、いつからかな、年末、去年末くらいから毎日犬の記録をつけてます。
食事、散歩、拝説とか、その体調とか、どんな感じだったか、みたいなのをつけてます。
これは、ディスコードとスプレッドシートを連携させて記録してるんですね。
これもね、作ったんですけどね、この仕組み。
これもなかなか大変だったんですけど、まあまあなんとかかんとか機能してるって感じですね。
なんですけど、ちょっとこう、ベストではなかったので、
今日ちょっと直そうと思ってね。
なので、オブシリアンとアンチグラビティをメインにしたやり方に変えました。
データはね、46日分溜まってました。
で、それをね、分析してもらったら、なんかいろいろわかることがあって、
例えば好きなもんとか嫌いなもんとかがわかるんですよ。
自分だけだとね、ちょっとなんとなくでしかわかってないものが、
AIに整理してもらって分析してもらうと、リアルにクリアに見えてくるっていう感じですね。
ちなみにうちの犬が一番好きだったというか、一番テンションが上がってたのは鯛飯でした。
なんか過去一の食いつきだったそうですね。
あんま覚えてないんだけど、そうだったらしいです。
これは鯛、アラを買ってきて、出汁とって、その出汁でご飯を炊いてとか、
で、その鯛のアラの身を入れて鯛飯を作ったんですね。
で、それがもう、まあ確かに美味しかったと思うんですけど、
なんか犬も大喜びだったみたいな、そんな記録がありました。
あと嫌いなものは、雑炊系のね、なんか味の薄い煮込み系のものとか、
あとはもう野菜ですね、野菜単体とか、なんかそういう青臭いのが嫌なのかな、
なんかそんな感じですね。
まあまあ、そんな色々こうデータを全部分析してもらって、
じゃあこれからどういうメニューがいいのかなとか、これからどういうことを気をつけたらいいか、
みたいな、そういうアドバイスをもらったんですけど、
ミネラルでしたね。ミネラル不足だから、ちょっとこう柿とかハツとかレバーとかを取り入れるといいよ、みたいなことを言ってもらいました。
これはね、まさにね、私も今日ちょうど思ってたんですよ。
あの、なんかミネラル足りてないよなとか思って、海藻とかあげようかな。
海藻もまあ、なんか難しいよなとかね、思ってね。
まあ昆布とかね、出汁系で取り入れることはできるんだけど、
まあなかなかね、うん。
まあでも鰹節とかよく使ってるからな。
まあまあ、いけるとは思うんですけどね。いけてると思うんだけど。
鰹節にミネラルがあるのか?
いや、わかんない。まあいいや、いいや。
はい、まあなので、あの柿とかね、ハツ、レバーとかをね、ちょっと今後、
まあ積極的に取り入れていこうかなと思いました。
はい、まあそんな感じでね、その分析をしてもらいましたと。
で、あとさらにね、今日は新しい実験もしてみて、
自分に必要なものの探求
まあ実験ってシステムじゃなくて、まああの料理なんですけど、
えっと、ベサンコっていうのをね、使ってみたんですよ。
まあ人も食べるんですけどね。
人も犬も、まあどっちも食べれるような料理を作ろうと思って、
作ってみたのが、ひよこ豆の粉です。
ベサンコって言うんですけど、
まあこれインド料理とかでよく使われるみたいですね。
で、ベサンコを使ったパコラという料理があるんですけども、
これほんちゃんのレシピ、そのまま使っちゃうと犬絶対食べれないんですよ。
青唐辛子とか玉ねぎとか入ってるから、これは犬にあげれないので、
そこをちょっと私は和風に変えようとか思って、
鰹節とかね、ほうれん草とか入れて作ってみたら、
まあ一応食べたんですよね。
まあ人が食べても、まあもう美味しかったし、
あ、これはいいなと思ってね。
ちょっとこれからも取り入れようかなと思ってます。
このレシピのバリエーションに追加していきたいなと思ってるんですけど、
でも私は鰹節が犬がめっちゃ喜んだってことも忘れてるぐらいだから、
このベサンコを使った料理もね、おそらく忘れるんですよね。
まあでもそんな時に、AIを通して記録をしてると、
AIは覚えててくれますからね。助かります。
なのでまた今後、どういうタイミングかわかんないけど、
今までのやつまた分析してとか、
足りない食材ないとか聞いたときに、
今まではこんなんが好きでしたよとかね、
ベサンコとか鰹節とか、そういうのも言うてくれるだろうから、
そういう意味でもね、AIを使って記録に残しておくっていうのは、
すごく今後の指針にもなるんじゃないかなと思っております。
だから記憶に頼らずに、記憶にしておくのが一番いいとは思うんだけど、
そんなキャパもありませんので、AIを使おうと思ってます。
まとめるとですね、
流行りのツールとか周りの熱気に流されなくても追わなくても、
無理についていこうとしなくても、
今の自分に必要なものをじっくりと時間をかけて作るとか、
自分に向き合って必要なものを作っていく。
っていう時間はすごく充実してます。
幸福度も高い、満足度も高いです。
これからもこういうスタンスでやっていこうかなと思います。
焦らんとね、みんなこんなのやってるけど、
私もやらなきゃなとか思わずに、
今自分に必要なのは何なのかというのを常に自分に聞いてですね、
過ごしていこうかなと思います。
では今日も最後まで聞いていただきありがとうございます。
また次の放送でお会いしましょう。
