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1070話 【ラウンドメモ】同じプレーを続けていませんか?「プランと施策」を記録するとスコアが変わる理由
2026-10-26 11:23

1070話 【ラウンドメモ】同じプレーを続けていませんか?「プランと施策」を記録するとスコアが変わる理由

ラウンドのデータは、スコア・パット数・フェアウェイキープ・パーオンといった基本の項目を取るのが基本です。そのうえで今回おすすめしたいのが、メモ欄の使い方です。メモには「うまくいった・いかなかった」という結果ではなく、どんなプランや施策でラウンドに臨んだかと、それがうまくいったかを残します。見返したときに施策と結果が結びつき、次のラウンドで続けるか、改善するか、やめるかを判断できるようになります。

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サマリー

ゴルフのスコアを伸ばすため、ラウンドデータとメモの取り方を解説する。スコア、パット数、フェアウェイキープ率、パーオン率などの基本データに加え、手書きのメモでプレー中の感覚やラウンド前のプラン・施策を記録することを勧めている。話者は自身の弱点だったショートゲームに対し、56度ではなく52度でアプローチするなど具体的な施策を試し、その結果と結び付けて振り返っている。結果だけでなく「何を試してどうなったか」を残せば、次回に継続・改善・中止を判断でき、同じプレーを繰り返すことの防止につながる。

秋のゴルフシーズンとスコアアップへの意欲
マイケル長谷川の聴くだけでゴルフが上手くなるラジオ。この放送はディパーチャーゴルフアカデミーの提供でお送りいたします。
みなさんおはようございます。こんにちは。今後といろんな状況下でこのラジオを聴いてくださっているかと思いますが、今日も元気にやっていきたいと思います。
マイケル長谷川でございます。 秋が明きめいてきましたね。
紅葉するにはまだもうちょっと時間がかかりそうです。私は千葉県民です。
千葉県民は9月は結構雨で悩まされましたが、10月に入ってからだいぶ良い天候に恵まれて、
まだ道であったりとか、ゴルフ場ではまだ復旧していないところがあるんじゃないかなと思うんですが、
日常を取り戻してきたなという感じではありますね。
私もお店が1個ダメになってしまって被災しましたけれども、もう気持ち新たにですね、
次のこと、次々というプランに進めていけるようなフェーズに入ってこれました。
これもみなさんの応援のおかげでここまで来れたなというふうに思いますが、
皆様元気にやっていっていただければと思いますね。
これなんだかんだ言っているうちにですね、今まですが暑いだろうですね。
今度急に寒いになりますんでね。本当にゴルフ場にとって良い時期って本当に短い。
この秋、春秋短いなと思うんですよね。
思うんですけど、ここから1ヶ月、1ヶ月半ぐらいですかね。もうちょっと2ヶ月ぐらいですかね。
ゴルファーにとっては天国、涼しく、しかもラフも勢いがなくなってくるので、
ラフからも打ちやすくなってきたりするので、結構ベストスコアが出る時期なんじゃないかなというふうに思いますので、
ぜひベストスコア目指して頑張っていただきたいなというふうに思うんですが、
今日はですね、やっぱりスコアアップ、効くだけでゴルフが上手くなるなんで、
その話をしていきたいと思うんですが、スコア良くしたいですよね。
私自身もやっぱり今、自分が上手くなりたいと思ってますね。
何かどっかの競技に出て、何か優勝したいとか、そこまでの目標はないんですけれども、
自己最高でなりたいというような感じでですね、4,5年前、4年前ぐらいからですね、また再指導してですね、
おそらく、おそらくっていうのは自分の中ではあれなんですけど、今が僕の人生の中で一番ゴルフが上手いです。
現役でまだ毎日ゴルフをやってた、10代後半から20代前半のあの5,6年よりも、今の方が確実に上手いです。
なかなかないですよね。なかなかないと思うんですけど、これね、結構体を衰えてきてますね。
やっぱり筋力も落ちていれば、柔軟性もなくなってきている中で、もちろんボールとかクラブが良くなっているっていうこともあるんですけれども、
明らかにゴルフの質が良くなっているというふうに、僕は自分で思っているわけなんですね。
すごい声高らかに自分の自慢話をしてますけど、もう皆さんいかがでしょうか。今、自己最高ですか。
やっぱり今日の自分より明日の自分に期待したいじゃないですか。
今日より明日が良くなると思えれば頑張りたいと思うし、楽しい気持ちにもなってくると思うんですけど、
なかなかゴルフって過酷なんで、チームプレーで何かミスしてもチームメイトがドンマイとかまた次やるよって言ってくれる競技だったらいいんですけど、
ゴルフっていうのは個人スポーツなんで、グーって自分で自分の中で消化しながら前に進むしかないんですけれども、
やっぱり自分がやっていてここ大きく変わったなというのがありますので、
ラウンドデータと手書きメモの基本
今日その話をしていきたいんですけれども、このレイリオでもやっぱりデータを取っていくこと大事だよねっていう話をしてきました。
過去の配信でもあったと思います。やっぱりラウンドデータを取るっていうのは基本中の基本だと思います。
少なくともスコアは当たり前ですよね。パタース、それからフェアウェイキープ、それからグリーン、パーオン、あるいは人によってはボギーオン率。
あとは寄せワンできたかできないか。この項目ぐらいは取っておいたほうがいいんじゃないかなというふうに思います。
今はアプリとかで取れるんですけれども、僕のおすすめは手書きです。
やっぱり手書きでやることによって今の項目以外にも、例えば気になったことをささっと書けたりするので、
私はスコアカード1枚いただいて、そこに手書きで書くようにして、後からアプリに入れるようにしています。
私は今、生徒さんとか会員さんに使ってもらうための上達アプリを作っていて、
まず自分がそれを使ってうまくならなかったら、たぶん他の生徒さんが使っても結果が出ないと思うので、
自分が結果が出たら皆さんに使っていただこうかなというふうに思って、今はずっと温めてるんですけど、
何人の方にベータ版としてお渡ししてテストしてたりするんですけどね。
その中でさっきの項目以外にメモ欄っていうのを作ったんですよ。
このメモをどう使うかっていうところが今重要だなってね。
ずっと今何人かでやってるのと、自分が使ってるのでわかってきたことがあって、このメモをどういうふうにするのか。
皆さんラウンドした時にメモとか取ってる方っていますかね。
たぶん少ないんじゃないかなと思います。
私の生徒さんでメモを見せてもらったことって、過去に一人ですね。
その方結構こと細かに、逆にすごい細かいところまでつけてましたけど、一人だけでしたけど、
このメモに自由に書けるこのメモ欄に何を書くのかというと、
弱点克服のための具体的な施策
上手くいったとかですね、パターンが入らなかったとか、そういうことではなくて、
どういう気持ちあるいはどういう感覚でプレイしたのかっていうのを記録しておくっていうことが非常に重要だなというふうに思います。
何か支度があるはずなんです。
僕でいうと、ずっと問題だったのがやっぱりショートゲームだったんですね。
50ヤードから寄せ番できる、残り50ヤードから2回でいく確率をとにかく上げたい。
逆に言うとそこの項目だけが異常に悪かったんですね。
だから拾えない。グリーン外してもなかなかパワーを拾えないっていうのがあって、
僕らでいうとバーディーよりボキンの方が多くなってしまうので、なかなかいいスコアで回れなかったんです。
ウィークポイントが明らかだったんですね。
僕はそのアプリを使って、自分のウィークポイントはTショットでもアイアンショットでもなくて、
もうショートゲームであるというのが明らかだったので、そこに対して試作を練っていかなきゃいけなかったんですね。
打ち方云々はいろいろありますけれども、前回のラウンドを分析するとやっぱりショートが多かったとか仮になったとするじゃないですか。
じゃあこのラウンドはグリーン周りに行った時に56度は使わずに52度でアプローチを全てしますとかね。
そういう打ち方のこういう風に打ったとかああやったではなくて、具体的にどういうアクションをしてみたかというのをメモ欄に残しておくと、
これが非常に重要なデータになってくるんですね。
その後を見返した時に、この試作をした時はやっぱりスコアあるいは内容が良くなったよねっていうのがある程度ひも付いてくるので、
プランと結果を記録してプレーを改善する
自由に書けるフリースペースというかそのメモ欄というのをそのように使っていただきたいなという風に思うんですよね。
すごく抽象的な感じで分かりにくいかと思うんですけど、結果をメモるんじゃなくて、
繰り返しになるんですけれども、どういうプラン、どういう試作でこのラウンドに臨んだかということを記録しておく。
これ皆さんもぜひやっていただきたいなと思います。
私は今アプリスクというのをアプリ内に残しているんですけれども、
たぶん今はないと思うので、別にパソコンが得意な方とかであればデジタルで残してもいいんですし、
ちょっと苦手な方っていうのは別にノートでもいいので、それをやっていただきたいなと思います。
それがワークするかしないかなんていうのはやってみないとわからないんですけど、
それがワークしたかしないかの結果まで書いておいていただけるといいのかなという風に思います。
そしたら次のラウンドでもうちょっとそれをブラッシュアップしてみるとか、継続するとか、やめるとかっていう判断がつくと思いますので、
ぜひ今までと同じプレイの仕方だったら、たぶん同じ結果しか出ないんですよ。
皆さんだいたいボールが曲がっちゃったとか当たらなかったとか、
そういうショットの成功したとか失敗したとかっていう尺度でやっぱりラウンドの結果を見がちなので、
そうではなくてそれ以外ですね。
じゃあ今あるカードの中でどうやったらスコアが出るかっていうのはプランなんですよね。
何をどうするのかと。
自分のウィークポイントをこのプランで補えないかっていうのをやっぱり意図的にやるっていうことをですね、
やっぱりお勧めしていきたいなというふうに思います。
僕は確実にこれを書くようになってから結果が出るようになってきました。
ですので皆さんもお勧めはですね、メモをしっかり取ると。
しかもメモを取るのは結果を書くのではなくて、結果ももちろん書きますよね。
それの施策に対策というかですね、プランとか施策に対する結果を書くっていうだけで、
単純にこれが良かった悪かったではなくて、これをやってみたけどこうなったっていうような形でメモを残しておいていただけると、
ググっとレベルが上がってくるのではないかなというふうに思いますので、
ぜひそのような感じでやっていただければなと思います。
はい、そんなわけで皆さん、秋口ラウンドが多くなってくるんじゃないでしょうか。
秋のラウンド涼しくなってきて。
人によってはこの11月に向けてはですね、忘年コンペであったりとかね、
そういうのでコンペとかも増えてくると思いますので、
ぜひ夏場に一生懸命練習した成果を発揮していただければと思います。
それでは今日も行ってらっしゃい。
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