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おはようございます。双極サラリーマンのオカヘイです。
この番組では、双極性障害を抱えながら、10年以上サラリーマンをしている私が、自身の経験を通して良かったことや失敗したことなどを共有していきます。
今回は、コメント返信会と業務配慮面談について、ということでお話をしていきたいと思います。
まず、103回目のコメント返信会にいただいたコメントで、YT1000Yさんですね、コメントをいただきました。読み上げます。
私も衛生管理者勉強してますよ。なかなか単語が頭に入らずシクハク中です。
泣き笑いの絵文字ということでいただいてます。コメントくださり、どうもありがとうございます。
この回でですね、今年はITの資格というよりも、第一種の衛生管理者の勉強をしようかなと思ってますという話をしたんですけど、
YT1000Yさんはですね、衛生管理者を受けられるということで、勉強されているということですね。
一緒に勉強できる人がいて嬉しい限りだなというふうに思います。
このコメントでもある通り、単語が頭に入ってこないですよね。
情報系の資格と違って、結構アンキーがメインなのかなと思って、
しかもジャンルもいろんな幅広いところに広がってて、なかなかなじみのないことだったりもするので、難しいなという感じがしますね。
覚えなかるかみたいな気がしてますね。
私は動画で勉強するのが好きなので、ユーデミーとかが好きなので、ユーデミーってあるかなと思って探したんですけどなくてですね、
YouTubeでちょっとあったかなっていうぐらいだったんですけど、
これ見たらざっくり全部わかるよみたいなのがあればいいですけどね。
そういうので勉強できたら嬉しいなと思うんですけど、もう少し探してみて。
なかなか本のテキストを読んでも、あんまり頭に入ってこない。
文字を読むのがしんどいというか、あんまり頭に入ってこないときもあるので、
動画とか音声とかで聞けると助かるなと思ったりするんですけど、
勉強方法はちょっと工夫しながら頑張っていきたいなというふうに思います。
YTンセンワイさん、コメントくださりどうもありがとうございます。
あと業務配慮面談についてちょっとお話ししたいなと思ってて、
私今月1回ですね、会社のほうで業務配慮の面談っていうのをしてもらってるんですけど、
2026年4月から上司が変わりまして、今5月21日なんですけど、
1か月ちょっとぐらい経ったところで、2回目かな、面談してもらったんですけど、
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結構上司の方が私の仕事の状況とかチームの中における自分の立ち位置みたいなところをすごく見てくださってて、
1か月の間ですけど、すごい見てくれてるなって思ったんですよね。
今チームの中ではリーダーの次が、次の次ぐらいなんですけど本当は、
次が自分が社員というかプロパーになるので、
リーダーがお休みされたときとかいないときに温度取ったりとかするのは自分なのかなみたいな感じになってるんですけど、
それがプレッシャーになってしませんかとか聞いてくださったりとかしましたね。
絶賛プレッシャーになってまして、すごい苦手なんで、
本当は誰かに入ってもらえると助かりますみたいなことを正直にお伝えしましたね。
で、灰色メダルのときに自分の病気の症状をお伝えもしてるんですけど、
なかなかそれってわかってもらいづらいかなと思って、ちょうど薬の話とかにもなったので、
薬局で風邪とかひいたときってお薬こういうふうに飲んでくださいねみたいな紙もらったりすると思うんですけど、
そこにどういう副作用があって、どういう効果があって、気をつけてくださいみたいな書かれてるやつってあると思うんですけど、
それを持って行って見てもらいましたね。
毎日、毎食こういうのを飲んでます、こういう効果があって、
こういうのを複数飲んでてやってますみたいなことを話しましたね。
これが結構飲んでるのよねみたいな話になったりとかして、
そういうのもあってちょっとわかってもらえたんじゃないかなというふうに思ってますね。
このヨモハイの面談ってすごい大事というか、私にとってはすごい大事な時間になってて、
月1回ぐらいのタイミングで気になることとか出てきたりもするんですけど、
面談がなくて自分から言ってねとかだとなかなか言えなかったりとか、
勇気が出なかったりとかするんだと思うんですけど、
1回このタイミングで話すタイミングがあれば、
そのときでこれよみたいなことで言えたりするので、
設定してもらえるのってすごいありがたいなというふうに思ってますね。
なんか残業時間の削減だったりですとか、
夜勤なくしてもらうとか車の運転なくしてもらうみたいな配慮の仕方とかもあると思うんですけど、
それよりも今一番大事だなと思ってるのは、
この面談が配慮の中ではすごく私の中では大切だなというふうに思ってますね。
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なんかやっぱ自分自身も話せば結構頭が整理されて、
どういうふうに進んでいけばいいかなみたいなが分かってくるタイプなのかなっていうのもちょっと思ってるので、
この面談はちょっと一番自分の中で重要視してて、
大事に続けていけたらなというふうに思っております。
ということで、今回はこれで終わっていきたいと思います。
今は2026年5月21日の3時半ぐらいなんですけど、
またちょっと睡眠失敗してて、9時ぐらいに寝て2時ぐらいに起きるみたいな感じになってしまって、
目がパッチリ開いてて朝すごい時間に起きてしまって、
録音録ってるんですけど、
5時間ぐらい寝てるんで問題ないのかなと思うんですけど、
できればもうちょっといいタイミングで寝れるように、
寝る時間とかもちょっと気をつけてリズムを整えていけたらなというふうに思います。
今回はこれで終わっていきます。
最後まで聞いてくださりどうもありがとうございました。