第340回 今一度！足元から本気の背伸び体操！！

こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。
この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。

今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の構造について話をしました。

ＰＯＤＣＡＳＴリスナーさんが、初診で来院されることも最近多くなり、ラジオを聴いて「実践するうちに腰痛がなくなったり、体調がよくなったのですが、　一層上の体を目指して来院、運動を怪我無くしたいので来院、　座り方がやっぱり違うような気がするので確認してほしい」から来院されたり。まるでテスト勉強をして、解答があっているか確認をしにいらっしゃるリスナーさんの治療をするのは、1から10説明しなくてよく、時間がショートカットできるので90分の初診でも濃厚な時間が過ごせるので、とても治療効果が高いです。そこで途中から番組を聞き始めて方もいらっしゃるので、今年は基本の部分でも再度お伝えしていけたらいいなと思っております。



体を見直す時間は、人生を見直す時間です。





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