第57回 姿勢力を高めるおススメ本ご紹介

＜姿勢力を高めるおススメ本＞

１００歳時代の人生マネジメント
―長生きのリスクに備える（祥伝社新書）
石田淳 (著)
http://amzn.to/2tbz7Ar

日本人の近い将来
平均寿命100歳時代が到来！
そのような対策に、
今すぐやるべきことを、行動科学として実践できるように
お金と健康の大切さを伝えている書籍です。

なんと！今現在、日本人の寿命は
毎日、１日5時間伸びているそうです。

私も、平均寿命と健康寿命との差が女性の場合は約13年間あること。
だからこそ、杖をついたり、介護されたりする時間を短くするために
いかに姿勢が大切かをお伝えしてきました。

そんな時代を生きている今だからこそ、
健康面は勿論ですが、
お金の面や友人関係などマネジメントをする必要性が書かれてます。

姿勢の観点から拝読させていただきながら
体の健康面でもっと世の中の方々により情報発信をしないと
いけないなと強く思いました。

あなたの大切な方に
平均寿命100歳時代が到来する事、今すぐに備える必要がある事
お伝えしていただけると嬉しいです。
今の生活習慣が、将来のあなたの人生を決定づけます。

いまさら。。と思ってはいけません。
人生で一番若い時、それは、"いま"です。

ぜひこの瞬間から行動を起こしてみてください！！！

【成功する姿勢力】
体を見直す時間は、人生を見直す時間です。
姿勢治療家（R）仲野孝明

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