第76回【挑戦報告第二弾】チリアタカマ砂漠マラソン ～心の姿勢と体の姿勢～

【応援いただきました皆様へ】

無事に標高３０００ｍで
世界一過酷な大会といわれるアタカマ砂漠マラソン250kmを
完走することができました。

日本から
毎日多くの応援メッセージありがとうございました。

第75回に続きチリアタカマ砂漠マラソン第２弾の
挑戦報告です。

路面の様子、環境の温度差
サハラ砂漠とアタカマ砂漠の砂と景色の違い
自分の体を感じながら全身と会話をして走る
塩分補給
最高に苦しい中でのゴール設定
心の姿勢と体の姿勢の話　など

ラジオ内で色々な話をさせていただきました。

もちろん大会中背伸びをしながら
体のパフィーマンスを最大限に引き出す
「正しい姿勢」をキープしていました！！！

【速報】アタカマ砂漠完走！！！
ブログにも写真を掲載しております↓↓↓
http://takaakinakano.com/goal/

【成功する姿勢力】
体を見直す時間は、人生を見直す時間です。
姿勢治療家（R）仲野孝明

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