第357回 お初なスポーツをしないといけない状況に迫られ

こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。
この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。

今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の構造・精神について話をしました。

実はずっとゴルフ、自分は凝り性なので手を出したら、他にも趣味が沢山あるので大変なことになるから、いろんな人に一緒にしようと言われてお断りしてきたのですが。いよいよゴルフをしないといけない状況に迫られ（笑）急遽ゴルフレッスンを受けてます。コーチには「フォームの姿勢がめちゃくちゃ良いけど、いかんせん時間が足りない」と言われています。全くの素人なので、ウエアも何を選んでよいか分からず、ウエアの店員さんに色々と教わりながら、粗相がないものを揃えました。ゴルフはどうなることか・・・



体を見直す時間は、人生を見直す時間です。





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