第150回 調子いい！がずっとつづくカラダの使い方

こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。 この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。 今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の構造について話をしました。 姿勢治療家（R）6冊目の著書となる新刊が 本日7月5日（予定）発売となりました！！！！ 毎日の立ち方、座り方、歩き方など、ちょっと変えるだけでラクになる。 朝からだるい。寝ても疲れが取れない。肩こり、腰痛、頭痛。 そんな女性を救います。 <ポイント> 絵で解説！どのようにカラダを使えば良いのかが「絵」で分かります。 疲れをリセットしたり、痛みを和らげたりする方法ではなく、 疲れをためずにカラダが良い状態をキープできる 「歩き方」「立ち方」「座り方」などをお伝えしています。 呼吸、デスクワーク、カバンの持ち方など日常24時間のあらゆる動作を網羅しています。 ですので女性だけでなく男性の方にも、絶対おススメの一冊となっております！！！ 是非ご購入いただけると嬉しいです。 アマゾン購入サイト↓↓↓ https://amzn.to/2IGeqBQ 7月5日以降全国書店様でも購入できます！！ 日本全国が「正しく体が使え、調子がいい！」方々が増える記念日になりますように！ 【成功する姿勢力】 体を見直す時間は、人生を見直す時間です。 ■twitter｜勢治療家仲野孝明公式 https://twitter.com/sisei_nakano ■Youtube｜姿勢治療家の「姿勢の医学」チャンネル 正しい姿勢と正しいカラダの使い方配信中 https://www.youtube.com/user/nakanoseitai ■メルマガ登録｜仲野孝明メールマガジン ６ヘルスを軸にした日々の気づきコラム配信中。 http://takaakinakano.com/mail-register/ ■有料動画講座｜いつでもどこでも学べる姿勢 一般社団法人 日本姿勢構造機構 https://shiseikk.jp/seminar/ ■オンラインSHOP｜姿勢治療家印のグッズ販売 自分が使いたい商品をつくっちゃいました https://shop.senakano.jp/ ■公式ページ｜姿勢治療家仲野孝明 http://takaakinakano.com/ ■仲野整體東京青山｜姿勢治療家HEADOFFICE 治療のご相談はこちら https://senakano.jp/