ニーマルハシルコネクト

ニーマルハシルコネクト

20HashiruConnect 46 Episodes

この番組は、"20代と走るをつなぐ"をコンセプトに、神奈川県は厚木市、高松山のトレランカルチャーで出会ったヤノケンとミチタロウがお送りします。走りはじめるきっかけ、走り続けるきっかけになるような、ランニングとの関わり方の話、仲間の話、ギア選び、大会選びの話をお届けする予定です。

https://podcasters.spotify.com/pod/show/20hashiruconnect
#20「さあ、扉を開こう!」FTR奥宮さん、RUN+TRAIL鈴木さんとの出会い

#20「さあ、扉を開こう!」FTR奥宮さん、RUN+TRAIL鈴木さんとの出会い

Mar 3, 2024 48:01

この番組は、"20代と走るをつなぐ"をコンセプトに、神奈川県は厚木市を拠点とする高松山グルグルクラブのヤノケンとミチタロウ(1995年世代)がお送りします。記念すべきニーマル回目!2024年5月27日発売のRUN+TRAIL(ラン・プラス・トレイル)vol.65に、ニーマルハシルコネクトに関する見開き2ページの記事を掲載いただいております。掲載のきっかけや取材の中でお話ししたこと、ニーマルハシルコネクトの今後について、ポッドキャストを通して深掘りしました。 熱い真琴とFTR奥宮さんのご縁、荒川BASEでの思わぬ急展開、RUN+TRAIL鈴木さんとの出会い、文化をつくってきた先人たちがいる、毎月第1日曜は高松山グルグルクラブのクリーニング回、弘法山をキレイにする会とは、サンマルハシルコネクトにはならない理由、「私たちは何者でありたいのか、どんな扉を開くのか」、有言と実行と、大事なのは地道な一歩、等々お耳に合えば嬉しいです。ジョグのお供に倍速でどうぞ!

#19「僕たちはどう走るか 2024」ミチタロウのレース計画とヤノケンの重大発表

#19「僕たちはどう走るか 2024」ミチタロウのレース計画とヤノケンの重大発表

Feb 25, 2024 58:48

この番組は、"20代と走るをつなぐ"をコンセプトに、神奈川県は厚木市を拠点とする高松山グルグルクラブのヤノケンとミチタロウ(1995年世代)がお送りします。心なしか鼻声、言い間違い多めな第19回!今回は「2024年をどんな年にしていきたい?」というテーマで話しました。こういう話をすると、すぐにレースの話をしはじめるんだから、まったくもう…って感じですが、ご容赦ください。ヤノケン俳優デビュー?Nchijyouの裏話、3年生突入、FUJIまで週末はあと○回、ランニングで日本を旅する、天気には抗えない、雪の大山サーキット、頭と心の柔軟トレーニング、八菅修験(はすげしゅげん)とDMM、そういえば一緒のレース出たことないね、からのサプライズ発表、ヤノケンまさかの○○出場!等々お耳に合えば嬉しいです。ジョグのお供に倍速でどうぞ!

#18「光陰ヤノケンの如し」ヤノケンとミチタロウの走ったり走らなかったり、コネクトな近況

#18「光陰ヤノケンの如し」ヤノケンとミチタロウの走ったり走らなかったり、コネクトな近況

Feb 14, 2024 1:36:02

この番組は、"20代と走るをつなぐ"をコンセプトに、神奈川県は厚木市を拠点とする高松山グルグルクラブのヤノケンとミチタロウ(1995年世代)がお送りします。皆さん、お気づきでしょうか…2024年も8分の1が過ぎました…。1ヶ月以上ぶりの収録となった今回は、あっという間に?過ぎていった1月と2月上旬の思い出話を中心に、まったり話しています。第2回ニーマルヤビツ峠走、南郷駅伝、タヌキ×ブンカグルラン、40℃の発熱と命の差し入れ、リハビリ開始、高松山報告会、アガるカメラマンとクラフトビールな夜、勝田全国マラソン、メインクエスト、関門チャンネル新エピソード、Hashiru Connect Fes vol.0、酒楽酒酒酒、グリーンステージと逗子、石川弘樹杯、新城とハマイチ等々(トピックためすぎ)。お耳に合えば嬉しいです。ジョグのお供に倍速でどうぞ!

#17 「ヤノケン、初100マイルの物語」高松山グルグルクラブの大山サーキット100その2

#17 「ヤノケン、初100マイルの物語」高松山グルグルクラブの大山サーキット100その2

Jan 7, 2024 1:08:10

この番組は、"20代と走るをつなぐ"をコンセプトに、神奈川県は厚木市を拠点とする高松山グルグルクラブのヤノケンとミチタロウ(1995年世代)がお送りします。前回に引き続き、2023年12月29-30日で実施された『大山サーキット100』について。 今回は、初100マイルに挑んだヤノケンとペーサーを務めたミチタロウの2人で、当日を振り返りました。総距離約165km、獲得標高11,000m超の初100マイルが楽勝なわけはなく!?笑いあり、涙あり、トラブルだらけの100マイラーまでの道のりをお楽しみください。 ヤノケンを後押しし続けたものは何か?高松山グルグルクラブとサポート・応援していただいた多くの方々、みんなで成し遂げた『大山サーキット100』の一端を感じ取っていただけたら、幸いです。お耳に合えば嬉しいです。ジョグのお供に倍速でどうぞ

特別編「地元で100マイルを走りたい!!」高松山グルグルクラブの大山サーキット100その1

特別編「地元で100マイルを走りたい!!」高松山グルグルクラブの大山サーキット100その1

Dec 29, 2023 59:58

この番組は、"20代と走るをつなぐ"をコンセプトに、神奈川県は厚木市を拠点とする高松山グルグルクラブのヤノケンとミチタロウ(1995年世代)がお送りします。ではなく、今回は特別編ということで、ヤノケンが出走中の『大山サーキット100』について、チャレンジディレクター・まさしさんにミチタロウが質問する形でお届けします。2023年12月29日現在、絶賛進行中のビッグチャレンジの一端をご紹介しています。まったり、ゆったり話しているので、お耳に合えば嬉しいです。ジョグのお供に倍速でどうぞ!

#16「師走のあれこれと一年のあれこれ」ヤノケンとミチタロウの2023年

#16「師走のあれこれと一年のあれこれ」ヤノケンとミチタロウの2023年

Dec 24, 2023 59:07

この番組は、"20代と走るをつなぐ"をコンセプトに、神奈川県は厚木市を拠点とする高松山グルグルクラブのヤノケンとミチタロウ(1995年世代)がお送りします。 第16回目は、高松山グルグルクラブの練習前に小町緑地駐車場にて、早朝収録しました。お互いの近況や、ニーマルハシルコネクトの各エピソードに触れつつ、今年一年を振り返りました。まったり、ゆったり話しているので、お耳に合えば嬉しいです。ジョグのお供に倍速でどうぞ! [収録内容、たぶんこんな感じ] もくもく階段練/ヤノケン、鷹丸さんとのw-upで果てる/大山阿夫利アドベンチャーレース/ミチタロウ、地図読みにハマりそう/クリーニング回は人気/高松山ジャーニー/鈴木の亮さんはすげぇ/超ウルトラなお疲れ様会/TBY(ツルピス・バカ尾根・ヤビツ峠)/娘娘に行くまでが練習です/丹沢トライデント構想/高松山グルグルクラブのゲストたち/ここにもあそこにもランニング妖怪/各地でグルグル化現象/バリエーションルートは要復習/関門チャンネル/仲良し4人組との遭遇/念願の高松山グルグルクラブ忘年会/高松山アワード/しんごさんはエンターテイナー/今年はどんな年でした?/ニーマルハシルコネクト元年/エピソードとともに振り返る/物語は続く/ようこそ高松山グルグルクラブへ

#15「競走であり共走、70時間の果て」ニーマルハシルコネクトのBackyard Ultra Last Samurai Standing 2023 東京

#15「競走であり共走、70時間の果て」ニーマルハシルコネクトのBackyard Ultra Last Samurai Standing 2023 東京

Nov 29, 2023 1:59:25

この番組は、"20代と走るをつなぐ"をコンセプトに、神奈川県は厚木市を拠点とする高松山グルグルクラブのヤノケンとミチタロウ(1995年世代)がお送りします。 第15回目は、ミチタロウ、そしてサポートメンバーのヤノケン、ペヤング、セブンをはじめニーマルメンバー総力戦で挑んだ、ウルトラランニング界屈指の奇祭"バックヤードウルトラ"。6706メートルのコースを1時間以内に走り、次の1時間までの残り時間が休憩時間。各ループは厳密に1時間毎にスタートし、最後の1人が残るまで継続する。最後の1人以外は全員失格扱い、というランニングバトルロワイアル。いつ終わるかわからない大会が、どのように進み、どのように結末を迎えたのか?これは競走なのか、それとも…。選手、サポートチーム、それぞれが体感したバックヤードウルトラのありのままをお話ししています。一部笑い声がうるさい箇所がありますが、お耳に合えば嬉しいです。ジョグのお供に倍速でどうぞ!

特別編 「YES,I AM FIVE LAPMAN!」薪割りトーヤ18歳、はじめての100マイルレースOSJ KOUMI100

特別編 「YES,I AM FIVE LAPMAN!」薪割りトーヤ18歳、はじめての100マイルレースOSJ KOUMI100

Nov 12, 2023 2:11:36

この番組は、"20代と走るをつなぐ"をコンセプトに、神奈川県は厚木市を拠点とする高松山グルグルクラブのヤノケンとミチタロウ(1995年世代)がお送りします。 今回は、特別編!ということで、熱い、熱いお二人をゲストにお招きして収録しました。ゲストは、2023年10月8日〜10月9日に開催されたOSJ KOUMI100を見事完走!おそらく(?)国内最年少で100マイラーとなった"薪割り"トーヤくん(18歳)と、最強のペーサー"ランニング妖怪"あべさん(43歳)。親子ほど歳の離れた二人の挑戦の裏側を、お二人の人柄、バックボーンと共に徹底解剖!お耳に合えば嬉しいです。ジョグのお供に倍速でどうぞ!

#14 「積もる話が解けだす夜」ヤノケンとミチタロウの大山サーキットダブル

#14 「積もる話が解けだす夜」ヤノケンとミチタロウの大山サーキットダブル

Nov 3, 2023 35:38

この番組は、"20代と走るをつなぐ"をコンセプトに、神奈川県は厚木市を拠点とする高松山グルグルクラブのヤノケンとミチタロウ(1995年世代)がお送りします。 第14回目は、大山サーキットダブル(1周約32km,獲得上昇約2200mのコースを2周回)というチャレンジもとい夜遊びについて振り返りました。年末の初100マイルチャレンジに向かうヤノケンとペーサー予定のミチタロウ、さらにはゲストとしてサロモンにお勤めの浅野さんの3名でスタートとした珍道中の行方は…?チャレンジ後の収録恒例の若干お疲れモードです、ごめんなさい。お耳に合えば嬉しいです。ジョグのお供に倍速でどうぞ! [収録内容、たぶんこんな感じ] 初対面でも6時間も一緒にいると仲良くなる/ヤノケンの考えを聴かせてほしいなー/ニーマルハシルコネクトとしてやりたいこと/我々には使命がある!?/はじめてのトレラン的なイベントやりたい/ミチタロウはポッドキャストマニア/ロング・ディスタンス・ハイキング的時間/山で知り合いに会うと嬉しい/私たちは"お邪魔"している/おいそこ、イチャイチャするなetc. [未収録、またいつか] 仕事も本気で!byHDK/安全と挑戦の文化をつくる/一隅を照らす/星投げ人の寓話etc.

番外編 「ローカルを愛する 〜高松山、伊勢原、秦野〜」ヤノケンとミチタロウの雨宿り

番外編 「ローカルを愛する 〜高松山、伊勢原、秦野〜」ヤノケンとミチタロウの雨宿り

Oct 31, 2023 45:19

この番組は、"20代と走るをつなぐ"をコンセプトに、神奈川県は厚木市を拠点とする高松山グルグルクラブのヤノケンとミチタロウ(1995年世代)がお送りします。今回は番外編ということで、毎週日曜7:00スタートの高松山グルグルクラブ前の雨宿りトラックを公開します。雨音がパチパチ賑やかで、ノイズ多めで若干お聴き苦しいことは、ご容赦ください。(もしかしたら後で非公開にしてしまうかも…)   ヤノケン、ミチタロウのそれぞれの近況、2人でお邪魔させていただいたブロッコリーグルラン、そこで出会ったYONEXのシューズと作り手、我々が愛する地元のお店たち(カフェと日本酒「Roost」、トレッキング・タウンユースギア「Hvitbirt」、Japanese Noodles「娘娘」etc.)などなど勝手に熱く語りました。店名が読めない、と思ったら、音声で確認してください笑   "走る"の前に、"生きる"があって、僕たちの生活を豊かにしてくれているローカルの魅力、人との関わりを知ってもらえたら、そして「遊びに行きたい」と一歩踏み出してもらえたらと願いを込めて。お耳に合えば嬉しいです。ジョグのお供に倍速でどうぞ!

#13 「走ることはひとりじゃない」高松山グルグルクラブのKOUMI 100とそれぞれの週末

#13 「走ることはひとりじゃない」高松山グルグルクラブのKOUMI 100とそれぞれの週末

Oct 13, 2023 47:14

この番組は、"20代と走るをつなぐ"をコンセプトに、神奈川県は厚木市を拠点とする高松山グルグルクラブのヤノケンとミチタロウ(1995年世代)がお送りします。第13回目は、高松山グルグルクラブのメンバーが、リレーや100マイルで出場したKOUMI 100について振り返りました。仲間たちの戦う姿が輝いてたなぁ。リレー第3走者として自分の限界に挑戦したヤノケンとLAKE BIWA100から現地に駆けつけたミチタロウ、それぞれが目の当たりにしたKOUMI100を語ります。そして、そして、ハセツネカップやBAMBI 100など各地で戦った仲間たちにも触れています。お耳に合えば嬉しいです。ジョグのお供に倍速でどうぞ!

#12 「すべては好きでやっている、楽しめ!」ミチタロウのLAKE BIWA 100

#12 「すべては好きでやっている、楽しめ!」ミチタロウのLAKE BIWA 100

Oct 11, 2023 1:20:53

この番組は、"20代と走るをつなぐ"をコンセプトに、神奈川県は厚木市、高松山のトレランカルチャーで出会ったヤノケンとミチタロウ(1995年世代)がお送りします。第12回目は、ミチタロウ3本目の100マイルレース・LAKE BIWA100について、振り返りました。 厳しいコース、ぶり返す風邪etc.獲得標高10,500m、制限時間52時間のタフなレースを戦ってもなお、「また出たい!」と言い切れるLAKE BIWA100の魅力をお伝えします。タイトルは、リタイアを覚悟した苦しい場面で自分に投げかけた言葉であり、"エスカレーターに乗るトレイルランナー"のRyuGさんの「やりたくて、やってる」へのオマージュです。お耳に合えば嬉しいです。ジョグのお供に倍速でどうぞ!

#11 「走ることでつながり、走ることはつながっていく」セブン、マコトと語る信越五岳トレイルランニングレース

#11 「走ることでつながり、走ることはつながっていく」セブン、マコトと語る信越五岳トレイルランニングレース

Oct 3, 2023 1:34:11

この番組は、"20代と走るをつなぐ"をコンセプトに、神奈川県は厚木市、高松山のトレランカルチャーで出会ったヤノケンとミチタロウ(1995年世代)がお送りします。第11回目は、幻の青空収録から2週間、1995年世代のセブンとマコトをゲストにお迎えし、選手、ペーサー、応援、それぞれの視点から信越五岳トレイルランニングレース2023について振り返りました。日本トレラン界屈指、"お祭り"と言われるほど華やかな舞台で、セブンは何を表現してきたのか?マコトは、何を目撃したのか?20代後半、僕らをランニングへと駆り立てたのはQuarter-Life Crisis (四半世紀の危機)だったのか?何はともあれ、走ることで出会った僕らの行き先は?あふれるほどの熱量を、ぶつけあい、語り合いました。ちなみに、ヤノケンも、ミチタロウも信越五岳には出場はしていません笑 お耳に合えば嬉しいです。ジョグのお供に倍速でどうぞ!

#10 「人生を変えたレースが今年もやってきた」海くんとミチタロウの秋田100kmマラソン

#10 「人生を変えたレースが今年もやってきた」海くんとミチタロウの秋田100kmマラソン

Sep 30, 2023 1:10:39

この番組は、"20代と走るをつなぐ"をコンセプトに、神奈川県は厚木市、高松山のトレランカルチャーで出会ったヤノケンとミチタロウ(1995年世代)がお送りします。第10回目は、前回に引き続き、ヤノケンの厚木大学同期・海くんをゲストにお迎えし、ミチタロウが愛してやまない秋田内陸リゾートカップ100kmチャレンジマラソンについて熱く語りました。特にミチタロウが(笑)海くんと秋田100kmの因縁とは?ミチタロウの人生を変えたってどういうこと?秋田100kmマラソンが30年以上も地元の方々、ランナーに愛され続けるワケは?などなど。お耳に合えば嬉しいです。ジョグのお供に倍速でどうぞ!

#9 「あの日あのときのパズルのピースはやがてはまる」ヤノケンの上州武尊山128km

#9 「あの日あのときのパズルのピースはやがてはまる」ヤノケンの上州武尊山128km

Sep 27, 2023 59:47

この番組は、"20代と走るをつなぐ"をコンセプトに、神奈川県は厚木市、高松山のトレランカルチャーで出会ったヤノケンとミチタロウ(1995年世代)がお送りします。第9回目は、ヤノケンの厚木大学同期・海くんをゲストにお迎えし、ヤノケン会心のレース・上州武尊山スカイビュートレイル128kmについて深掘りしました。6月の奥信濃100で見えてきた課題、真夏の熱中症フィーバー、ナイト丹沢to高尾、彩の国South2チャレンジetc.一夏を超えてヤノケンが得た手応えとは?お耳に合えば嬉しいです。ジョグのお供に倍速でどうぞ!

予告編「信越五岳というお祭りは胸を打つ」それぞれの信越五岳トレイルランニングレース

予告編「信越五岳というお祭りは胸を打つ」それぞれの信越五岳トレイルランニングレース

Sep 20, 2023 17:16

※前半の収録箇所に音が入っていないという悲劇。取り急ぎ録れていた部分のみ公開します。再収録予定です※この番組は、"20代と走るをつなぐ"をコンセプトに、神奈川県は厚木市、高松山のトレランカルチャーで出会ったヤノケンとミチタロウ(1995年世代)がお送りします。第9回目は、同じく1995年世代のセブンとマコトをゲストにお迎えし、選手、ペーサー、応援、それぞれの視点から信越五岳トレイルランニングレース2023について振り返りました。日本トレラン界屈指の華やかさと裏腹に、トレイルランナーたちを残酷なまでに苦しめ、楽しませ、そして惹きつける理由は何なのか?それぞれが肌で感じた信越五岳を、ありのままに語り合いました。ちなみに、ヤノケンも、ミチタロウも出場はしてません笑 はじめての屋外収録ということで聞き苦しい部分もあるかもしれませんが、お耳に合えば嬉しいです。ジョグのお供に倍速でどうぞ!

特別編「激走高松山!灼熱の19時間33分」ハセツネ対策"エンドリカップ"

特別編「激走高松山!灼熱の19時間33分」ハセツネ対策"エンドリカップ"

Aug 28, 2023 1:28:19

今回は特別編です。ニーマルハシルコネクトのヤノケン、ミチタロウが、高松山グルグルクラブの仲間エンドリさんをお迎えして収録しました。エンドリって一体だれ?エンドリカップって何?1周3.6km獲得標高260mの高松山を20周、合計70km超累積標高5000m超、19時間を超えたセルフチャレンジを徹底的に振り返りました。ラン歴1年のエンドリさんと応援したがりのミチタロウの思いつきから生まれた企画は、仲間たちを巻き込んで真夏の一大イベントへ。エンドリさんを突き動かした熱い想い、高松山グルグルクラブの温かかさが伝われば嬉しいです!ロングジョグのお供に、倍速でどうぞ!

#8「走るはつなぐ。そして種は蒔かれた。」20代トレイルランナーたちの出会い

#8「走るはつなぐ。そして種は蒔かれた。」20代トレイルランナーたちの出会い

Aug 13, 2023 49:14

この番組は、"20代と走るをつなぐ"をコンセプトに、神奈川県は厚木市、高松山のトレランカルチャーで出会ったヤノケンとミチタロウ(1995年世代)がお送りします。約1ヶ月ぶりの収録となった第8回は、ヤノケンとミチタロウそれぞれの夏の過ごし方からはじまり、ヤノケンとミチタロウの大山サーキット山行、念願の20代トレイルランナーの交流企画の話をお届けします。順繰りにゲスト出演してもらいたい!と思うほど、濃くてチャーミングな20代トレイルランナーたち。その一端をちょい出しします。今後の展開に乞うご期待!お耳に合えば嬉しいです。ジョグのお供に倍速でどうぞ!

#7 「旅は道連れ、世は情け」ミチタロウのみちのく津軽ジャーニーラン263km

#7 「旅は道連れ、世は情け」ミチタロウのみちのく津軽ジャーニーラン263km

Jul 18, 2023 58:41

この番組は、"20代と走るをつなぐ"をコンセプトに、神奈川県は厚木市、高松山のトレランカルチャーで出会ったヤノケンとミチタロウ(1995年世代)がお送りします。第7回は、久々にヤノケンとミチタロウの2人で収録!ミチタロウが出場した"みちのく津軽ジャーニーラン263km"、約44時間の旅路を振り返りました。降りしきる雨、濡れた体に生じた数々のトラブル、途方もない道のり、幾度となく折れた心。ミチタロウをゴールまで運んだものは何か。その一端を少しだけ紐解きました。大会から一夜明けても、頭がピリッとせず、トークはいまいちです。悪しからず。まだまだ伝えたい津軽の魅力、大会の魅力、素敵な出会いがあったのに!そんなこんなですが、お耳にあえば嬉しいです。ジョグのお供に倍速でどうぞ!

特別編「裸の心」逗子の夜〜チキンのHDKさん、直樹さん、世界の名取、ニーマル〜

特別編「裸の心」逗子の夜〜チキンのHDKさん、直樹さん、世界の名取、ニーマル〜

Jul 11, 2023 1:29:53

今回は特別編です。ニーマルハシルコネクトのヤノケン、ミチタロウが、逗子のHDKさんのご自宅にお邪魔して、チキンの直樹さん、世界の名取くんを交えて、初めて呑みながら収録しました。ガチャガチャ音多め、からあげとちょんまげ(トイプードル2匹)の賑やかしなどなどお聞き苦しいかもしれませんが、僕たちの裸の心をさらけ出しました。前半は名取くん、後半はHDKさんの成分高めです。お暇なときに、聴いていただけると嬉しいです。ロングジョグのお供に、倍速でどうぞ!

IBUKI STATION

IBUKI STATION

ここはアウトドア向けGPSトラッキング「IBUKI」にまつわる人々が集まる場所。 トレイルラン、登山、冒険、ランニング、自転車、ロゲイニング、、 スタイルは数あれど、共通しているのは自然を楽しみ、そして人とのつながりも楽しむ姿勢。 自然を目一杯楽しみ、苦しみながら、人と接する喜びにも気付く。 アウトドアを満喫するみなさんが、ほっとできるIBUKI STATIONです。 IBUKI https://ibuki.run/ 近藤淳也 IBUKIを提供する株式会社OND代表。ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」も展開 桑原佑輔 OND所属。IBUKI事業担当営業・テクニカルディレクター

News & Stories Podcast by Like the Wind Magazine 日本版

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走ることについてのストーリーと、カルチャーを発信する雑誌『Like the Wind Magazine』日本版のポッドキャストです。 Behind the Scenesやゲストとのトークなどなどお楽しみください。 感想、お便り、ストーリーは、メール run@likethewindmagazine.jp や Instagram@likethewind.jp のメッセージで。 木星社のポッドキャスト『Thursday』も合わせてどうぞ。木星社のInstagramは @mokusei222 へ。 雑誌は、公式サイト www.likethewindmagazine.jp 、全国の書店、Run boys! Run girls!、Monkey Crew Kyoto、Downbeatrunning、Stride Lab Niseko、Yamature、アマゾン、楽天などで。 https://listen.style/p/vpt3o2if?y8gUxxgL

KRYPTO RADIO

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京都のとある地下にあるweb3会員制バー、BAR KRYPTOに集まる人々のストーリーを、カウンター越しに語り合うポッドキャストです。

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ランニング脳

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脳は未だサバンナの上にある。ぼくたちは狩猟採集民族の血が流れてる。走ることで野生に還るラジオです📻 ゆーきの放送を聞くと元気になる、走りたくなる、新しいことに挑戦したい、との声がたくさん!! 今の生活から1ミリでも前に進みたい方は必聴です🎙️ ゆーきってどんな人?👇 ◾️36歳 ◾️市民ランナー ◾️ランニング歴16年 ◾️夫婦共働き(フルタイム)世帯 ◾️妻と娘3人(8歳6歳3歳)の5人家族 ◾️ベストタイム2:45'53(2024.とくしまマラソン) 気軽にレター、コメント頂けると喜びます🤩 【本題】【アフタートーク】の2部構成。 【厳選】オススメ配信3つ ✅「走りたくない」を噛み締めるために走る https://stand.fm/episodes/666787771c51e986fcfbe704 ✅ 「適当な優しさ」を捨てる勇気 https://stand.fm/episodes/6673d58bc7d44d547c98d25a ✅ オッサンの人権 https://stand.fm/episodes/665d66d7e56779374611a681 ゆーきリンク👇 ◾️Instagram: https://www.instagram.com/yuki_qqrunner?igsh=bXpka3MxdmpxamRi&utm_source=qr ◾️X: http://twitter.com/yuki_qqrunner ◾️note: https://note.com/yuki_qqrunner ◾️STRAVA: https://www.strava.com/athletes/128231280 ポッドキャストの文字起こしツールLISTENはこちら👇 https://listen.style/p/yuki_qqrunner?Ft2P2mRJ

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