姿勢や体の動きから、私に合った運動を的確に教えてもらいました！私の場合は、教えてもらった運動を定期的にやっていると腰痛が軽減しています。見た目は穏やか、ハートは鬼の『鬼軍曹』こと、あっこちゃんと一緒にエクササイズしましょう！
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