西脇俊二、吉濱ツトム著『ユルいメンタルの育て方』について話しています。ユルくというのがテーマですが、内容はしっかりとしています。会話形式で進んでいくので、スラスラ読んでいけます。嫌な事があったら、体を動かそう！
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