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声日記です。ただいま、ストレッチポールに乗りながら、声日記を録っております。
肩が爆発するくらい痛いので、ストレッチポールに乗ったり、仰向け寝たり、首のサポーターをつけたり、
あと、シップ貼らなきゃいけないんですけど、そういえば最近貼ってないので、ちょっと貼ろうかなと思いました。
あと薬飲んだりもね。なかなか肩が爆発しそうです。そのうちもしかしたらリハビリに行くかもしれません。
