2024-08-30 25:06

8/29 週報

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#声日記 #声でブログ #声活 #Podcast感想 #週報

0822-0829 の日記の振り返り

 

今週は目立って買ったものはなし!お給料も入ったから買っていきたい!

 

首のストレッチ。意外とこれが1番効きそう。

疲れに効くコラム『首の横のストレッチ』powered by リポビタン - YouTube

 

 

 

00:03
こんばんは。ひろひろしです。
ただいまの日時が2024年8月29日の夜22時53分なので、23時前になります。
木曜日ですので、週報の時間ということで、録音をしていこうと思います。
マイクは、Razer Seiren Miniというゲーミングマイクになりまして、
Chrome OS Flexで録音をしております。
Chromeの拡張機能のボイスレコーダーというものを使って録音をしております。
声の感じいかがでしょうか。
これね、ダイレクトモニタリングがないので、ちゃんとこの音を録れているのかがわからないんですけれども、
もう一個の録音のやつ(拡張機能)だと、その音の波形とかはちゃんとわかるんですけど、
長時間録音ができないので、こちらで録音をしていこうかなというふうに思います。
木曜日ですので、週報ということで、週報をとっていこうと思いますが、
前回が8月22日木曜日でしたので、8月23日金曜日から8月29日までの日記を振り返っていこうかなというふうに思います。
まずは、8月23日金曜日ですけれども、
そうですね、はい。
うん、はい。
声日記を木曜日にとって、その文字起こしの修正だったり、画像の修正、挿入だったりを翌朝のすっきりした状態でやったというところで、
まぁ、やっぱり1日置いてね、その録音した時の興奮を1回クールダウンさせて、冷静な気持ちで文字起こしを見るということはいいのかなというふうに思うんですけど、
朝って忙しいですし、他にもやることもいっぱい多いので、ちょっとやるかなどうかなという感じですね。
うーん、はい。
そうですね。
1個ね、2つか、この日に感じたこととしては、
リプトンの超爽快ミントミルクティーっていうのをネットで発見してね、それこそしそつよ放送局ということで、
チョコミントのアイスがどうこうみたいな話があったので、ミントの製品が売ってたので買って飲んでみたんですけれども、
03:04
大変おいしくなかったので、あまりオススメはしないですということですね。
こういうね、まずいって言っちゃったらもうあれなんですけど、あんまりね、あくまで個人の嗜好なんでね、これがおいしいっていう方はいるかもしれないですけど、
なんかね、こういう商品があるから逆にミントっていうものがどうなんだろうみたいな話にもなるかなというふうにはちょっと思いましたというところと、
あとですね、
なんかちょっとふとですね、
IDでちょっとネット検索したくなりまして、
私いつも、
私のIDね、16164っていう数字のね、16164っていうのを使って基本的には、
IDを取るようにしていて最近、ただやっぱり数字だけなので、数字だけっていうのを受け付けてないっていう場合もあって、その場合は、
hiroっていうのがね、hiroをアルファベットにして、その後164とか、そういうふうな一応、
それも取られてたらhiroの16164みたいな形で、最近のIDはそこらへんを使いましてたりするんですけど、
その前のIDね、大学の時からに違うわ、大学じゃないか。
まぁちょっとそれぐらい前に使ってた、今も使ってるところはちょこちょこあるんですけど、
その前に、昔からね、使ってたツイッターのアカウントだったりとか、アップルのアカウントとかで、そういうIDがありまして、
なんかふとそれで検索してみたくなって、エゴサしてみたくなって、検索してみたんですよ、Googleでね。
そしたらいくつかヒットしまして、たとえば私のはてなブログの記事を引用してくださっている方がいただいたりとか、
そういうのは全然いいんですけど、Apple Podcastのレビューで星2をつけてしまったことがありまして、しかもそれが消せないっていうことがわかりまして、
ちょっとやっちゃったかなというふうに思ったんですけど、ただそのあるポッドキャストのレビューを書いたんですけど、
ただ似たようなレビューというか、むしろ私よりも何かもうちょっと否定的な強めのレビューが書かれている人を発見して、
ある番組ですよ、ある番組に対して強めのレビューを書かれているので、こういうやっぱり俺みたいなことを思う人いるんだなということで、
そのレビューは結局2人しか、私含めて2人しか書いていなくて、(発信者の方は)ちょっと何か考えてほしいなというふうには思いましたということですね。
06:03
よくこのポッドキャストを聞いていると、Apple Podcastのレビューというのが、やっぱり心のないレビューみたいなのが多いみたいなことを聞きますし、
それを逆手にとっていいレビューをお願いしますみたいなことを結構言われているポッドキャスターさんとかもいるんですけど、
そのマイナス的なことを書かれているものが100%いかんともしがたいというか、
やっぱりそれを真摯に受け止めて前向きに進んでいくっていうことの過程になるのかなと。
好きも嫌いも、エネルギーとしてはこっちに向かってきてくれているので、それをどう受け取るかということだと思うんですよね。
簡単には言いますけど、嫌いなエネルギーって結構受け取るの大変なので、大変なのはわかるんですけど、そういうのをちょっと思ったということですね。
8月24日土曜日ですけれども、この日にあれですよね。
違うのか。いやそうだな。
だいたいゼンゼロをやっていたんだけれども、
植木に水やりに行って帰ってきてさつまいもを蒸したんだけれども、
さつまいもから芽が出ていて、一応ネットではさつまいもから芽が出てもその芽を取れば別に食べれますよということだったんですけど、
やっぱりちょっとあまりおいしくはなかったので、ごめんなさいって言ってすぐ捨ててしまったということですね。
ちょっとこれは次回ね、さつまいもを買うときは気をつけようかなというふうには思いますね。
そうですね。この24日の日に妻と子供が帰ってきたので、お迎えに行ったという感じですね。
あとは本読みをしましたね。ちょっと最近図書館で本を借りまくっていて全然読めてないので、読んでいかないとなというふうに思っています。
最近はあまりスプラトゥーンやってなくてゼンゼロをやるんですけど、ゼンゼロもスタミナみたいなのがあってね。
それをスタミナを消化すると、あとはクエストをクリアするということなんですけど、クエストをクリアするにしてもスタミナを使ってキャラを強化しないと先に進めないみたいなループにはまっていて、
キャラを強化しまくって、だったら次のストーリーとか進めるんですけど、なかなかそれが進めなくてちょいと困ったなというところはあるんですけど、
09:11
そういうのをちょこちょこやって、週末とかにしっかりやろうかなという感じですね。
25日日曜日は朝方だけ雨が降ってたんですよね。だから会社の植木の水やりは行かなかったんですけど、
もう19時ぐらいからにはもう上がってて、またカンカン照りになってたので、なんだろうなーと思いながら、まぁでもちょっともう、まぁいいかということで、その日はもう植木に水やりはいかなかったという感じですね。
午前中ちょっと子供とゲームに行って、ゲームの後本を読んでいたけれども、眠たくなったので仮眠してたら、息子にマックに行きたいってことだったのでマックに向かいましたよと。
で、その後帰って本を読んだりだとか、配信者とスプラトゥーンやったりだとか、そうですね。
ここで言えることはやっぱりあれなんだよ。最近気づいたこととしては、私も首肩がすごい凝ってて、というのがやっぱり車を運転してますし、
あとね、スマホ首ということで、スマホばっかり見てるので首がどんどん疲れてくると。
で、低周波治療器だったりとか、マッサージガンだったりとか、湿布を張るとか、いろいろ方法あるんですけど、一つに有効的な方法としては、やっぱり首をこう、左右に倒してね。
左に倒したら左に倒したまま、この首の右筋を伸ばすみたいな。結構簡単なことなんですけど、こうやってじーっとやってることで意外と首の疲れって軽減されるなというのが最近思っているので。
これをなんで思ったかというと、先日IKEAに行って、食堂のところで本をじっくり読んでる時に首のストレッチしながら本を読んでたんですけど、その後結構首が楽になったというか、意外と単純なことなんですけど、これだけで結構首が回復するなと思ったので、定期的にやるようにしてますね。
そうですね。
そうですね。
12:00
ここでこの日の夜は、また家族がざみでイライラしたことがあったんですけど、
まぁちょっとここだけにしとき、このしずかなインターネットだけの話にしとこうと思うので、もしよかったら見てくださいって感じですね。
8月26日月曜日ですけれども、
そうですね。
普通というか、いつも通り会社に行ってというところなんですけれども、
ちょっと仕事残業をしたのかな。
問い合わせがまぁまぁ来てて、かつ今データのバックアップみたいなところをしっかりとしようみたいなのをもう一回考え直してたりとか、ちょっと試行錯誤みたいなのを結構してるので、
そこでちょっと午前中の時間がまぁまぁ削られちゃったりするので、どうしようかなって感じですけど、考えることですね。
それも大事な仕事なので、ちょっとちょこちょこやっていこうかなというふうに思います。
8月27日火曜日ですけれども、
そうですね。
なんかちょっと一個一個気になることとしては、前からちょこちょこ言ってるかもしれないんですけど、
うちの息子がね、今の息子娘妻私4人で同じ部屋で寝てるんですけど、息子の寝相が非常に悪くてですね、ゴロゴロゴロゴロゴロゴロゴロゴロするんですよね。
なんかネットで調べた限りだと熱いらしいので、すぐ熱がこもるっぽいんですよね。
だから熱を逃がすためにゴロゴロゴロゴロしてるらしいんですけど、まぁなかなかね、ちょっとかなり寝相が悪くて。
調べたら中学生になるぐらいまで、13歳、14歳ぐらいに寝返りを打たなくなりますってことだったので、
今9歳なのであと4年か5年ぐらいですかね。
まぁ短いようで長いような感じもするんですけれども、まぁちょっとあともう少しの辛抱かなというふうに思っております。
で、夜ね、会社の帰りにコインランドリーに行って、普段私がプライベートで履いている白い靴、無印良品の白い靴を履いてるんですけど、
それをちょっと汚くなってきたので、narumiさんに教えていただいたコインランドリーで靴を洗うみたいなのをやってみたんですけど、
15:08
スニーカーが綺麗にはなってるんですけど、ピンク色の部分がどんどん出てきてるっぽかったんですよね。
なので、調べたら洗濯用とかハイター漂白剤を使えばピンク色は取れますみたいなことが書いてあったので、
この日が火曜日だったので水曜日に買いに行こうかなというふうに思ったっていうことですね。
で、あとはここだけの話ですけど、よく息子がうちの妻に怒られるんですよ。
何に怒られるかというと、洗濯物を出すときにポケットとかにティッシュとか入ってないよね、ちゃんと確認したみたいなことを口酸っぱく言われるというわけですよ。
そこで横で聞いてて、まぁまぁ俺もよくあるよなと思ったんですけど、
で、パッてさっき見たら、この日の朝見たら会社用のズボンに給与明細が入ってたっていうことでね。
まぁそのぐちゃぐちゃになって、若干そのもう給与明細自体半分ボロボロになってたので、
いつも私は給与明細とか割と大事めな書類はスキャンをして保存をしてるんですけど、
そのスキャンの書類もなんとかできたって感じなので、
まぁちょっといつかこれ嫁にバレたら怒られるなと思ったので、
ちょっと頑張り、かちょっとやべぇなって感じですね。
気をつけないとなと思いました。
はい。で、 次が、そうですね。
この前の声日記で、この前の声日記じゃないな。いつだったかな。ちょっと待ってくださいね。
あ、そうですね。健康って本当に大事っていう前回の声日記ですね。
で、お話ししたんですけど、リース会社の方と打ち合わせをして、
まぁその盲聴になられたって話と、
ぜったい大丈夫だよラジオの萌さんのnoteの記事を読んで、
まぁやっぱりうつ病と甲状腺機能低下症を併発した話ということで、
よく公表してくださったので、それを、健康ってやっぱ大事だなと思ったことですね。
あとここでちょっと思ったことは、前もちょっとちらっと言ったんですけど、
でね、このnoteっていう機能って結構なんていうのかな、
まぁもう結構まぁまぁ完成されてる仕組みなのかなと思っていて、
そのnoteの機能で、投げ銭みたいな機能があるんですよね。
サポート機能みたいな形で、100円、500円、1000円、あと任意みたいな形で、
18:01
そのお金を送れるんですよね。
手数料が入って、実際のお金っていうのは、
いくらか目減りした状態で、直接の人には渡るとは思うんですけど、
そういう機能もLISTENでもあったらいいなというふうには思いましたね。
結構そういうふうで、エピソードを買うってことじゃないけれども、
そういうふうなサポート機能みたいなのを個人に対して送るっていうのも、
機能としてあってもいいのかなというふうに思いました。
これはしずかなインターネットには書いてないですね。
続いて、8月28日水曜日ですけれども、
この日はアンケート調査というか、
会社に対して調査依頼が来るみたいなのがたまにあるんですけど、
それの催促が来てて、やらないとなと思ったので、
この日ちょっと時間があったのでやったんですけど、
その日が締め切りだったっていうことをパッと気づいて、
やべえマジかと思って、そんなに100%で答えてないですけども、
大体主要なところは抑えて、一応回答しておきましたって感じですね。
あとこの日に思ったことというか、ちょっと皆さんに相談がある内容としては大したことじゃないんですけど、
私は日々の買い物だったりだとか、軽くやることは、
紙のメモ帳に書いて、終わったら線を引いて消すっていうことをして、
タスクを完了したっていうのをここ何年かずっとやっていて、
それでその快感というか満足感を得てるんだけれども、
よく書いたメモ帳とかを机とかに置きっぱなしにしてしまって、
出かけてしまうことが結構多くて、
出たときにメモ確認したいなと思った手元になくて、
そっか、会社とかお家のデスクの上に置いたまんまだなということで、
必死に一応書いたっていう行為は覚えてるので、書いた行為を思い出して、
何を書いたのかなということをリストアップして、
ここで言うと、火曜日にハイターを買いに行くってことだったので、
ハイターを買うっていうことと、
コーヒーを飲むときに最近はハチミツを入れたいなと思ってハチミツを買うってことと、
あともう一個はヒゲ剃りのクリームがなくなってきたので、
21:02
ヒゲ剃り用のクリーム買わないとねっていうところを書いてたんだけれども、
その書いてたメモを会社に忘れてしまって、
一応必死に思い出してやったと。
何回かスマホのToDoアプリ機能みたいなのを使って、
やったことはあるんだけど、なんか習慣づかないというか、
UIが微妙みたいな感じもするので、あんま使ってないんですよね。
だから皆さんでオススメのToDoアプリというか、
こんなアプリ使ってるよとかもしあったら教えてもらいたいなというふうには思いますね。
今日、8月29日木曜日ですけれども、
今日は台風が来てるっぽかったので、
一日中雨かなという予想だったんだけれども、
午前中ちょっとバーって降ったぐらいで、
そんなにもう午後とか晴れてましたからね。
晴れてはなかったけど雨は降ってなかった感じだったので、
今日は急遽雨だということだったので、
急遽予定を変更して、
場所を違うところを回ろうということにしたんですけど、
それだったらお客さんの納品にもともと行くって話だったので、
それもしてもよかったのかなというふうには思いますね。
やっぱり天気ってちょっと自然なんで、
読めないって私は思っているので、
仕方がないかなと思うんですけれども、
昨今、量子コンピューターとか出てるわけですから、
天気とかも予測もできるんじゃないかということかもしれないですけれども、
やっぱり自然が相手なんでね、
いろんな要素が噛み合っていると思うので、
何が起こるかはわからないと思うので、
そんなに天気予報が当たらなかったからって、
目くじらを当てる必要はないのかなというふうに思います。
別に誰に言っているというわけじゃないですけれども。
月曜日からずっとこの会社のデータの分析が
この会社のデータのバックアップみたいな話を
ずっとなんやかんやって悩んでいて、
どうしようかな、どうしようかなみたいな形で
思っていたんですけれども、
一旦やめてもいいのかなと思っていて、
物理的なバックアップみたいなのを取っているので、
それでいいかなというところと、
そうなんですよね。
クラウドの同期というのがうまいことスムーズに
サクッといかないみたいな、やっぱりクラウドなので、
いろんな人が使っているサーバーに間借りしている形で、
容量だけもらって間借りしているだけなので、
やっぱりちょっと速度も遅いのかなというふうには
思ってはいますね。
皆さんここら辺どうされているんですかね。
でも企業の秘密的なところなので、
あんまり皆さん話はしないかなと思うんですけど、
24:01
何が正解なのかなというふうにちょっと悩んでいるところですね。
こんなところかな。
今日は木曜日なので、
明日金曜日に行けば、
お休み、また土曜日、日曜日、一週間早いですね。
8月も終わるので、
今年の3分の2が終わってしまいます。
早いですね。
どんどん早くなっている。
なので、1日1日を大事に生きていこうかなというふうには思います。
ポッドキャストも引き続き聞いておりますので、
適宜でコメントもしておりますので、
またよろしくお付き合いいただければなというふうに思います。
というところで、
今日はこれぐらいで終わろうかなというふうに思います。
これで終わりたいと思います。
最後まで聞いてくださってありがとうございました。
では、おやすみなさい。
25:06

Comments

ね!低周波治療器とかマッサージガンとか色々買いましたけど、シンプルにこの首体操が効く感じがしますね。

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