なるみさんの近況
はい、こんにちは、なるみです。お久しぶりのラジオになりました。 皆さん、お元気に過ごされているでしょうか?
今日は、えっと、大阪は天気は曇り? ちょっと晴れてるのかな?ちょっと曇りな感じもありますけれども、なんかめちゃめちゃ暑くなってきましたね。
なんかちょっと最初に天気の話をしちゃってますけれども、 なんかもう夏なんかなぁ?みたいな感じの天気が、あの大阪は続いてます。
まあそのうち、たぶんね、そろそろあのこの暑さ、 柔らぐのか、まあそろそろ梅雨に入るのかな?っていう感じがしてますね。
もう6月の末ですしね。はい、そんな感じで、そうですね。 なんで今回あのラジオを撮ろうって思ったかと言いますと、
ね、本当にね、ありがたいことに、あのお客様が、 あのLINEでですね、私の声を聞きたいので、ラジオ聞きたいですって言ってくださったのが、
あの一番のきっかけかなと思います。 はい、もう最近はですね、何をしてるかというと、まあ
あの相変わらずバタバタしておりますね。 そうなんですよ。本当にね、整体の方の事業もやっておりますし、本当になんかね、
あのスタッフ育成もそうですし、なんかいろいろとこう、物事が今すごく大きく動いている ところなんですね。私たちに関して言いますと。
はい、まあそんな感じです。私の近況としては。 ね、ラジオをサボってしまって申し訳ないです。
はい、本当なんかお客様がね、きっかけをくれたなぁなんて思っているところです。 はい。
そしたら、そうですね、今日何を話しましょうか。 なんかあの、
このラジオをね、もっとなんかこう、緩い感じでいきたいなぁなんてね、 あの私がこう気づいたことを喋っていくような感じでやっていきたいなぁなんてちょっと思っておりますけれども、
なんかこう全体的にね、あの私はこう、なんていうか頑張り屋さんというか、 結構気を張っちゃうタイプというか、なんかそういう体に力が入ったりするようなタイプだったんですよね。
本当にもうちょっと前までというか、今までもそうだし。 でもなんか最近はですね、なんかこう気が抜けるというか、力が抜けるっていうのかな。
良い意味でちょっと緩い感じに力抜けてきたなぁというところがあって、 私の思いとしてももうちょっとこう全体的に
あの緩い感じで力を抜いた感じでやっていきたいなと思っているところです。 はい、なんかちょっと意味わからないかもしれないんですけれども、まぁ今回の今日のラジオに関しては
本当になんかちょっとダラダラ話しちゃうこと、 可能性の方が大きいかなぁと思うので、まぁ聞いていただける方だけ、
本当お時間が許す方だけ、そんななんかなるみさんの話ちょっと聞いて、聞ける時間あるよぐらいの感じで緩く力を抜いてね、
あのあなたも聞いていただけたらいいなぁと思っております。
潜在意識と思い込み
でそうですね、まぁ最近の近況の話というか、最近私が結構大きく気づいたなぁという話を一つしたいなと思ってるんですけれども、
まぁそれが何かというと、 あの人にはその思い込み
めちゃめちゃあるなと。 結構これは私自身も言えることだし、
私自身に言えることでもありますね。 まあほとんどの方もそうなのかもしれないんですけれども、思い込みってやばいなっていうか、
結構この思考ね、私たちの行動とかを制限してるなぁというのに気づいていたんですね、最近。
で私は最近本当にこう思考の勉強っていうのをしてまして、 まあ言ったら潜在意識みたいなところです。
これね、まあまあ侮れないんですね。 本当にあの私たちが普段意識して、今私も喋っている話とか、
まあ皆さんもこう普段意識して話していることとか思っていることってあると思うんですよ。 例えばもう本当簡単な話で言うと、今日は今お腹空いたなぁとか、
なんかちょっと今力入ってんなぁとか、 あとは何やろうなぁ、これしたいな、あれしたいなぁみたいな。
あのもっと綺麗になりたいなぁとか、なんかいろいろこう潜在的にっていうのは意識が自分であるところに関しては把握できてると思うんですよ。
とかあると思うんですけれども、まあそういうその自分が意識できるところっていうのは、まあ100%あったら全体の95%以下と言われていて、
まあこれが95%以下ってことは5%以下ですよね。 普段私たちが意識的に思っていることですよね。
例えば今日は暑いなぁとか、今日天気いいなぁとか、 今日はあれしなきゃみたいな、もう本当にそれは自分が意識して思えること。
それは全体の100%のうちの5%以下がそういう潜在的に現れている意識って言われていて、
残りの95%以上がこれがもう本当に意識できてない、まあ無意識みたいなところっていう感じですね。
思考のアップデート
まあそれが潜在意識って言われるところなんですけれども、95%も以上もそんな無意識的なところの方が多いんだったら、
ぶっちゃけね、私が思ったのは表面的にも思っていることあるじゃないですか。 例えば今日この仕事しなきゃみたいな
とかね、なんかそういうのとかあると思うんですけれども、それってあんま信用できないなぁと思ったんですよ。
なぜかというとたった5%以下の意識でしか考えてないからってことですね。
これが良い悪いとかの話の、そういう判断的な話じゃなくて、まあ単純にそう思ったなというところ。 これが結構最近大きな築きだったんですけど、
例えばその思い込みの話に戻ると、私も含め私たちって、例えば思い込み何があるかなーっていうと、例えば
何かをする時って頑張らなきゃいけないよねとか、 これ私の例かもしれないですね。私の例なんですけど、
何かを始めるんだったら、本当になんかもうがむしゃらに頑張らなきゃよね、みたいな。 力入れて、もうなんかやり遂げなきゃ、みたいな。
これって一つのまた思い込みなんかなーとか思ったりしてますね。 そうじゃないパターンもありますよね。
ぶっちゃけもっと楽にスイスイって、物事が進む 可能性もあるとかケースもあるというか、そういう考え方もありよねみたいな
ところってあると思うんですよ。ただ単に自分が 何かをやるんやったら頑張らなきゃよね、みたいな。
頑張ります、みたいな。頑張らなきゃ物事うまくいかないよね、みたいな。 そういうなんか1個のこう
思い込みあるんじゃないかなーって最近本当に思ってて、 だから私は本当にもう私事なんですけど、思考、自分の考え方というか、そういう思い込みやってたなー
みたいな部分をアップデートするようにしてます。変えていこうっていうのかな。 ちょっとあの形を変えていこうみたいな
感じですね。
とかね。
あと何なんでしょうね。 あともう1個は例えば努力しなきゃとか。
努力しないとそれはダメでしょ、みたいなやつとかあるじゃないですか。 わかんないですけどね。私たちの世代というか、私30代後半ですけど、まあそれぐらいの世代って
努力しなきゃうまくいかないよねとか、 なんか頑張らなきゃみたいなのがベースにあるっていう感じなんですけど、
皆さんどうでしょうか。 まあ努力が悪いこととかじゃないですよ。今から話していることは別にその良いよ悪いよっていう
そういう判断をしたいわけじゃなくて、 まあなんか1個の考え方として、まあ努力しなきゃ例えばうまくいかないよねーとか
絶対何か始めたんやったら
なんていうのかなぁ、なんとかしない、なんていうのかなぁ、なんとか頑張らなきゃよねーとか、努力しないとうまくいかないよねー
みたいなさっきの話と同じなんですけど、努力がベースというか
うーん、それってきついなぁみたいな。 私の中では
あって、だって私の中で例えば 努力ってどんなイメージですかって聞かれた時に、きつそうみたいな
努力はきつそうみたいなイメージが私はあるんですよ。 皆さんはどうかわからないんですけれども、ってなると結局
努力しなきゃって、例えば表面的に思っているとしますよね。 これが顕在的に意識できる部分なので、努力しなきゃなぁ、もっと努力しなきゃなぁ
みたいな、これが結局5%で思っている意識のところなんですけれども、でも
結局努力イコールなんですかって私は言われたら、きつそうみたいなイメージが出てくるんですね。
文字で書いた時もそうなんですけど、努力って何かなぁって考えたら、きつそうみたいな。
頑張んなきゃいけないみたいな。 だからそういうイメージが私の中にはあって
じゃあ、その表面的には努力しなきゃって思ってはいるんだけど、じゃあその意識してない部分
ぶっちゃけ言うときつそうとか、頑張んなきゃみたいな、ちょっと辛そうなイメージが私の中ではあるんですけど、
思考のギャップ
これが結局その潜在意識と言われる、95%も占めている部分の無意識的なところで思っていることなんですよね。
ぶっちゃけ言うとね。表面的には努力って、いや努力しなきゃダメじゃんみたいなことを言ってる割には、ぶっちゃけきつそうみたいな
思ってるっていう。 だからこの表面的に考えていることと、あの無意識的に、潜在意識的な部分、深いところで考えていることがやっぱり違う場合が結構あるんですよね。
あるなぁと思ってるんですよね。ってなるとやっぱりどっちに引っ張られるかというと、結局無意識な方。
潜在意識の部分ですよね。表面的には努力しなきゃって思ってるんだけど、きつそう、頑張んなきゃみたいな、なんかちょっとやりたくないなぁみたいな、
ネガティブな方のやっぱり気持ちが多いんだから、そうなっちゃうよねみたいな。結果そうなっちゃうよねみたいな。
っていう感じになるのかな。努力してても結局こう気持ち的にはきつくなるのかなぁとか。
だからやっぱりこう、今まで全くこういう勉強してこなかったんですけど、結構この思考っていうところ、自分が考えている頭の中、
特に無意識的なところに関してはすごい人間って引っ張られるんだろうなぁと思いました。 だからまあ例えばあの今努力っていうのをワードに出しましたけれども、じゃあ私の中では努力
イコールきつそうやなぁとか、頑張んなきゃなぁとか、ちょっと辛そうなイメージがある。でもこのまんまじゃ嫌だなぁみたいな。
じゃあどうなりたいのかなぁっていうのを新たに考えるきっかけになったりするんですけど、なんかもっと楽しく、もっと楽しく、軽々に、
なんかふわっと、なんかこう、うまくいった方がいいなぁとか、物事はね。
なんかそんな頑張らなくても、実はうまくいくんじゃないかなぁとか。 そんなになんか、
なんだろうね、肩の力を入れて、やらなくても、実はもっとうまくいくんじゃないかなぁみたいな思考に今なってきてはいるんですよね。
ちょっと難しいかもしれないです。どうなんでしょうこの話。 難しいなぁって感じられる方もいらっしゃるかもしれないんですけれども、
結構その、やっぱ頭のその思考の部分、何を考えているのかとか、健在的な意識の部分と、まあ無意識的に自分たちが思っていること。
ここに大きなギャップがあると、やっぱうまくいかないよなぁとか。 うん、とかあると思うんですよね。
それはね、よく思いますね。 だからもしかしたら例えば何か今やってて、新しいことに例えばチャレンジしてるとか、
なんか、なんだろうなぁ、なんだ、あと何があるかなぁ。 新しい職場に行こうとか、転職してみようとか、何か新しい仕事始めてみようかなぁとか。
あと何があるかなぁ。 なんかそういうのを頭で例えば思ってたとしても、
表面的な思考と深い無意識的な思考
なんかこう気持ちが例えば一歩前に踏み出せない時とか、なかなかこう、なんかな、あの、一歩踏み出せないんですよ、みたいな時って、もしかしたらその深い無意識的なところ。
まあそういう潜在意識的なところが、いやいや、そっちは本当は行きたくないんだよって言ってる可能性があるんじゃないかなぁ、なんて思ったりしてますね。
そうなんですよ。だから本当に表面的にはね、なんか思うことって、たったオーバーかぁ、みたいな感じで思ってるんで、私はもう本当の自分の、その
なんかふと考えて表に出てきたこととかは、あんまり最近信用しないようにしていて、ノートにも書きまくってますね。
なんかあの、本当はどう思ってんだろうみたいな。実はどうしたいのかなぁって、本音のところはみたいな感じで思ったりしてますね。
まあそんな感じですかね。ちょっとあの、今日の話は思考の話で、まあ難しかったかもしれないんですけど、なんか最近特にそういうことをよく思うようになりました。
やっぱり思い込みってよくあるよなぁとか、あのそうですね、何かを始めたいけど何かこう、あの、やりたくない理由があったりするのかなぁとか、結構その思考の勉強を始めると、なんかそういう深い部分に
本当の本音の、本音の自分の、あの部分に気づくことが増えてきたなぁという感じがします。
はい。なんかちょっと訳わからんラジオになったかもしれないんですけれども、まあ本当にご興味ある方だけ聞いていただけたら良かったかなと思います。はい。
そんな感じで、私の声をね、あの久しぶりに聞いてみたいなって言われてくださった方、本当にありがとうございます。嬉しいです。
本当それがきっかけでね、またラジオ、あ、撮んなきゃ撮んなきゃというか、あの、そうそう全然やってなかったみたいな感じで思い出すきっかけにもなって、ありがたいなぁって思います。はい。
じゃあ今日はあの聞いてくださって本当にありがとうございました。それではまた次のね、ラジオでお会いしましょう。
ありがとうございました。
