周りから見たら問題ない人生でも、「人生失敗した」と15年間自分を責め続けていた私が、人生を変えることができた3つの方法をお話しします。ポイントは①思い込み（ビリーフ）を手放す、②思考のクセを変える、③心の声を聴く。
完璧主義で繊細なあなたへ。大丈夫です。「変える」と決めた瞬間から、人生は変えられます。
【ライフコーチNao】
慶應義塾大学理工学部卒、米国留学でMBA取得。大企業勤務。HSP、INFJ、A型。幼い頃から、完璧主義と繊細さで苦しむ。コーチングをきっかけに、「失敗の人生」が「ワクワクの人生」へ。
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