#43　パニックになる完璧主義さんへ。心が軽くなる口癖

「どうしよう、終わらない」とパニックになること、ありませんか？完璧主義で真面目なあなたほど、切迫感に苦しんでいるかもしれません。今回は、いつも追い詰められていた私が「お気楽」になれた魔法の言葉をご紹介します。根拠なんてなくていい。言うだけで、心が軽くなりますよ。

【ライフコーチNao】

慶應義塾大学理工学部卒。米国留学でMBA取得。大企業勤務。HSP、INFJ、A型。幼い頃から、完璧主義と繊細さで苦しむ。しかし、コーチングをきっかけに、「失敗の人生」が「ワクワクの人生」へ。人生を180度変えた経験を活かし、思い込み、自己否定の根源を書き換えるコーチングを提供。

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