「自分にだけ厳しいつもりなのに、気づいたら他人にもイラついている」...そんな経験ありませんか？今回は心理学の「投影」という考え方を通して、自分も他人も責めてしまう苦しさから抜け出すヒントをお話しします。完璧主義で疲れているあなたに、そっと寄り添う時間です。認めたくない自分も受け入れて、心を軽くしていきましょう🌿
【ライフコーチNao】
慶應義塾大学理工学部卒。米国留学でMBA取得。大企業勤務。HSP、INFJ、A型。幼い頃から、完璧主義と繊細さで苦しむ。しかし、コーチングをきっかけに、「失敗の人生」が「ワクワクの人生」へ。人生を180度変えた経験を活かし、思い込み、自己否定の根源を書き換えるコーチングを提供。
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