詩吟の大会で実力を発揮する心構え
詩吟の魅力を発信する。 詩吟チャンネル
おはようございます。こんばんは。詩吟チャンネルのheyheyです。 このチャンネルは、詩吟歴20年以上の私、heyheyによる、詩吟というとてもマイナーな日本の伝統芸能の魅力や吟じ方について、分かり
やすくザックバラにお話ししていくチャンネルです。
みなさんいかがお過ごしでしょうか。 ちょっと前回の配信から間を空いたんですけれども、ちょっとこの間、2泊3日で帰省しておりまして、北陸の方にですね、帰省していて、なかなか自分の両親とかですね、今5ヶ月
になった息子、そして4歳になった娘を直接見せる機会がなかなかないから、帰省していきました。
あと僕の両親も、あの、やっぱ70代、特に70代後半とかに入ってくるとですね、いつ何が起こるかわからないと。そして僕の詩吟、高校生のと、高校生の時に教えてくださっていた先生もですね、もう80近くにな
ろうとしていてですね、やっぱ本当に子供とかも見せられるうちに見せないと、なんかあっという間に月日が流れてしまうというところがあって、まあ、奥さんにも多大なるご協力をいただいて、なんとか帰省してき
ました。
片道5、6時間かな、休みを入れたら、6、7時間、帰り8時間かかったかな、本当にもうあの大変でした、大変でした。まあ面白い話と大変な話も山ほどあるんですけれど、やっぱ子連れで移動するってなると、子供がい
ない状態に比べると、本当に3倍から4倍ぐらいなんかの大変ですね、本当に大変です。
運転中に、ちょっと機嫌が悪くなってきた娘の機嫌をよくしようと思ってですね、ほらあそこ、高い山の上に雪が積もってるよ、すごい綺麗だよね、みたいな感じで運転中にですね、話しあげたら、ほらあそこすごいすごい
って、景色良かったんですね、見せたらですね、えー雪あるの、じゃああそこ行こうよっていうね、ちょっと、ちょっとでいいから行ってみたい、マジか、なんで、なんで行かないの、行こうよ、みたいな感じでだんだんと
僕があの、
詰められる、質問されるような感じになってきてですね、あれおかしいな、こんな話題でこんなに自分が怒られると思わなかったなぁとか思いながら、最近本当によく喋るあの4歳の娘にですね、なかなか苦労してお
ります。
では、えーこんな雑談は置いておいて、あとすいませんあのちょっと今日若干声枯れてるんですけども、これはあの先日あの全国優勝したところを見舞って、今度レコーディングがあるんですね、レコーディング用のえー銀
の伴奏をどうしようかっていうので、今あの何回も吟じながら、この伴奏がいいかなっていうのを何回も何回も直前に吟じていたんですね、今若干声があのこんな感じでガラガラになりつつありますが、元気なんでご容赦
ください。
はいえーでは長くなりましたけれども、早速今日の本題の方ですね、入っていきたいと思います。今日のテーマはですね、市銀の本番で実力を発揮する方法、発揮するコツっていうところですね、えーお話ししていきたい
と思います。
まあ今ならですね、比較的説得力高くお話しできるんじゃないかなと思って、この本番でいかに実力を発揮することができるのかっていうのを話していきたいと思います。
まあこの間の全国大会では2回出番があるんですよね、まあ珍しいんですけれど、まあ本番の決勝の中、予選みたいなのと本戦みたいなので2回やるんですけれども、えっと僕の場合はそうですね、僕も実感値としては2
回とも実力の8割というかまあ9割、9割1回目も2回目も9割ずつぐらい実力を出せたんじゃないかなと思っています。
なのでちょっと振り返ってみてですね、どうやればこういうあのとても緊張してもうぐちゃぐちゃになりそうなこの大会の本番で実力を出すことができるのかというところを整理してお話ししていきたいと思います。
えっとそうですね、どういう順番に行こうかなと思うんですが、まずあの心持ち、メンタルの話から2つあるのでそれをお話ししたいと思います。
1つ目はですね、まあとてもわかりやすくって、人間どうにもならないことは必ずあると、いくら人事を尽くしてもですね、天命を待つしかないということです。
なので僕も市議員の先生から教わったんですけれども、まああの本番は実力のまあ6割、よくて8割ぐらいしかまあ出せないもんなんだみたいなことを言われていてですね、そんなに低いのか。
だから8割出せればまあ運が良かったなありがとうぐらいのそういう心持ちでいた方がいいよということを学びました。
だからですね、まああの直前にジタバタしないっていうのもまあここの考えから来るところになってくるんですよね。
ご覧の詳細話すんですけど、まああの直前に本番直前にいっぱいあれこれあれこれ頭に詰め込んでとかですね、いっぱい発声練習してとかしてる人もいるんですけれども、まあそれは極力僕はやらないですね。
なぜそうなのかというと、もうあのどうにもならないことはあると、いくらやってもどうにもならないところはあると、だから実力が全部出せるとは思わない方がいいというところですね。
それで余計に自分のハードルを高めて緊張するっていうところに行かない方がいいのかなと思っているので、まあ8割出たら嬉しいなとかそういう心持ちはベースとして持っておく必要があるかなと思います。
そして2つ目はですね、これも常々僕が言っているんですけれども、緊張してどうにもならない、本番直前とか本番中はですね、もうもういや僕も大会の日はやばかったですよ。
全国大会はなかなか僕も決勝はなかなかなかったんで、前日から前日から緊張していてちょっと胸痛かったですもん。
心臓ちょっと痛いんだけどドキドキしてるんですね。前日からそんな状態なんですが、それでもやっぱり言い聞かせていたのは緊張できるぐらいの自分にとっては素晴らしい舞台に立てているんだと自分を褒めてあげよう認
めてあげようっていう考え方ですね。
緊張することは全然悪いことではなくて、むしろ何もしなかったらただの日常を送っていたら緊張なんてしないんですよ。
別にその辺散歩してくるって言った時に緊張するわけないですよね。
でも今自分が緊張しているということはそういう普段の日常から一歩歩みを別の頑張るルートにですね歩みを進めていて、日常じゃないところに自分が立とうとしている。
この行動を起こしたことはやっぱり自分自身なんでそういう行動を起こした自分のことをもっと褒めてあげよう認めてあげよう。
だから緊張していることはそれだけ今まで以上に日常から自分が一層頑張っている証拠なんだということで胸に手を当ててですね心臓痛いけれども本当に自分頑張ってるなぁ。
もう頑張ってるえらいえらいみたいな。だからもう何とか抑えなきゃいけなくてですね。
もうとにかく認めてあげる。それで直前まで本番までドキンドキンしてたらですねもうしゃーないんです。
ただそのドキンドキンを抑えなきゃってずっと思っているのか本当に自分頑張ってるんだなぁって思いながら向き合うのかでやっぱこの緊張との付き合い方がですね全然変わってきます。
これは僕中学生ぐらいの時に別の先生から言われてずっと覚えてますね。ずっと覚えてます。
今まではそれまではずっと緊張なんとかして抑えなきゃ。深呼吸を確か7回やってとかですね手に人という字を書いてとかですね。
いろんなことをやってたんですけど全然ダメでもう本番はテンパるわ足は震えるわ自分は忘れるわとかいろんな失敗してきたんですけどこの教えが一番しっくりきてですねそれからもう20年近くずっとこの教えは大事に
しています。
この2つがですねあのメンタル的に知っておくべきところかなと思います。でその次に実際の具体的な流れの具体的なフィジカルな話をしていきたいと思うんですがまずはですね
本番2日前から当日までの準備
2日前大会本番の2日前までにやることはもうやっちゃいましょうとやれることは2日前で終わらせるそこがもう締め切りだということです。
もうそうですねというのも前日はもう休むようなほぼ休む1回吟じるかどうかもしくは全然軽く出すだけで全然頑張らないっていう日にしておくんですね。
で当日に軽く発声練習して本番みたいな流れなので2日前です2日前2日前までにあれやれなきゃこれにあるかここも直さなきゃみたいなのはもうそこで終了そこまででタイムアップです。
だからまあそういうスケジュールで組む必要があります。で今言ったように前日は前日はまあ極力も喉を休めるような状態もやったとしても1回1回吟じるか12回吟じるかぐらいですねそれぐらいでやっとくと。
で本番当日の動きなんですけれどもこれも前回の発信でちょっとまあ言ったとあるんですけれども本番で僕がやっている発声練習場でやっている発声練習はですね決めていることはもうこれです。
通しの吟は1回しかやらない通しの吟は1回だけどれだけ失敗しようがですね1回しかやらないと。そんな普段から10回20回吟じれますよっていう方であればまあ2、3回やってもいいかもしれませんが僕はまあ今そこ
まで喉の体力ないっていうのはありますし集中力もまあそんなに多くないんでですね発声練習場でやるのは1回だけ。
だからまああのストレッチしてですねストレッチしてちょっと口の滑舌練習をあいうえおあおとかやってその次に僕の場合はまあ特殊ですけどあの落語のウイローリですね。
拙者お館と思うすはお立ち合いのうちにご存知の方もございましょうがこれフルであったちょっと長すぎるんでまああの4分の1とか8分の1ぐらい本当に1分ぐらいだけそれで滑舌練習をさらに口を動かしてそこからソド
クですねソドクを5回やります5回でそこでそのソドクをやりながらああここでこんな風に意識するんだったなぁこれこうやったらここはここ気をつけなきゃっていうのを
思い出しながら5回やっていくまあ学んだことを練り込んでいくような感じですねでもソドクなんでですねあくまでその喉に大した負担はかかりませんそれを踏まえた上であとは1回通しをやるとそれで終わりそれで終わり
それ以上やりませんやりません
これも大事ですね自信がない人ほど前日もドタバタして当日もドタバタしてめっちゃやったりしている人もいるんですよねでもいや本当にやめた方がいいというよりはこれはあの人事を尽くして天命を待つから離れている行
動なのかなと思いますやれることはもうそれまでもうやっておいてあとは本場もうそこまでの実力が出るだけなんでですね
それより先に頑張ったところへ詰め込んだところでもそれはあのやりすぎやりすぎというよりは悪あがきっていうことですねなのでまあこういうルーティーンでいきますさらにあの本番直前ですね本番直前もえっと僕は
まあえっと出番の3番前ぐらいですね3番前ぐらいまで頭の中でああ
特にまあ自分忘れが自分忘れすると一発アウトなんでまあそれぐらいですか自分はそれとあとまあ2つぐらい2つ3つぐらいちょっと意識しなきゃみたいなの出番の3番前ぐらいまで考えていますその致命傷にならない
ようにとかっていうところを考えているんですが
2番前一番前ですねえのタイミングにおいてはタイミングにおいてはもうあの何も考えないことにしますこれも人事を尽くして天命を待つですねもうここまで考えてそれで失敗したらもうまあそれは運がなかったどうしよう
もなかったなあっていうそういう心持ちです
吟を美しく届ける美意識
それでまあの地に足をつけて頑張っていくってとこなんですが今回さらにプラスアルファとしてですねまあのお話ししたいなと思うのは
自分の中にちょっとしたあの美意識とか資金に対するどんな資金をしたいのかっていうのを僕は意識しています何というかなこれうまく説明が難しいんですけれど
大会で大会で優勝したいみたいな感じで僕は吟じてはいないんですよね
絶対優勝しちゃうぞっていうふうに吟じているのではなくてまずは今まで学んだことをちゃんと出せるかなっていうのを考えていますでその上でその上で
やはり資金というものは美しくて素晴らしいものだから芸術だからですねどうやったらよりこの銀が美しくなるんだろうか
より美しいものをこの観客席にいる方に届けられるんだろうか何というか本当になんかちょっと彫刻を削っているような感覚ですね
あとちょっとここが気になるここをもうちょっと綺麗にしてあげたいみたいなこのより美しいものを届けたいみたいなそういうことをプラスアルファでちょっと考えています
なんでこういう話をしているかというとですね何というか大会で絶対優勝するぞっていう意識は何となくあの世俗的っていうんですかね
世俗的な俗っぽい感じちょっと浅い考え方に近いのかなと思っていてでかつじゃああれを意識しなきゃこれを意識しなきゃっていうのも大事なんですけれども
そればっかり考えていてもですねちょっとあのなんかいろんなところに考えが散らばっていく感じがしていて
それを統合する一本の考え方一本の意識みたいなものを持っているとやっぱりあの意識を集中しやすいのかなと思っているんですね
なので僕の場合はこの資金に対する美意識芸術的な美意識みたいなものをちょっとあの考えていてですね
だからこういう話をしているとちょっとわかってくるかと思うんですが失敗したらどうしようみたいなことはもう考えないんです
そこに考えが至らないというかもうやるしかないとでその上でこの銀をどうやったらより美しく伝えられるだろうかみたいなね
それがいくとなんていうか資座が一個高まってですね目の前のことよりもさらにその先のことを意識することによって目の前の緊張やら
実力で出せるやらってふわふわわーみたいな考え方があのちょっとあの遠のいていい意味で遠のいてくれて失敗がしにくくなるんじゃないのかなと思っています
なのでこういった美意識を持つことっていうのは今日はちょっとプラスアルファでですねお話ししたいなぁと思いました
だからまああのさらに話を絡めるとこの出だしにあるステージに歩いてくるときそして銀字始めるときそのあたりも僕はちょっと美意識みたいなも少し意識はしていて
伴奏を丁寧に聴いてちゃんと余裕を持って呼吸を整えてで自然なタイミングで銀字始めていくと
まあここも全部その美意識的なところをやっぱりちょっと大切にしてそんな言うほど大したもんじゃないんですけれども
どうやったら美しいものを見せて届けることができるだろうか
まあでも僕まだ銀字ている時の姿勢そんなよくないんですね
そのあたりも今後は直していかないといけないんですけれど
そんな感じでこの本番で実力を発揮するためにはまあこういうことを考えたり実行したりしているというそういうお話でした
もちろん人によってですねあれこれ考えると思います
観客はジャガイモだと思えとかいろいろあるかと思うんですけれども
まあ僕はそれで結構そうですね長らく大会いろいろ言っていて大会でめちゃくちゃ失敗したみたいなそんなにないですね
ダメだった場合は大抵は実力が足りなかったんだなみたいな感じでいけているのはこの考え方が今僕の中に根付いているからだと思います
できれば参考にしていただけたら嬉しいです
疲れましたなんか久しぶりにしゃべるとあれですね
詩吟教室・教材・レコーディングの近況
後半の議員行く前にいくつか宣伝をさせてください
こんな感じで僕は先日も全国優勝できたんですけれども
この僕はですねちゃんと市議員に一人一人に個別に具体的なアドバイスをするというオンライン上の市議員教室銀猫道場というものを運営しております
youtube上でこのメンバーになるというところ入っていただければ
まあ2つの他の人のアドバイスを見るだけっていうパターンもあれば実際にアドバイス欲しいという2つのコースがあるんでですね
ぜひ市議員もうちょっとあの今行き詰まっているわあと先生の言っていることはなんか言葉少なすぎてよくわからん先生あんまり教えてくれないんだけど
そういう方も結構いらっしゃってですねで僕の方を銀猫道場の方に参加してくださっている方も結構いらっしゃります
あとはもう本当に大会とかではないけれどももっとうまくなりたくてとかですね
それは本当に30代の方から80代の方まで男性女性半々全国散らばっていてですね本当にいろんなところの方が参加してくださっております
ぜひぜひあのこちらもご検討いただいて銀のスキルアップですね生かしていただければと思っております
あとは市議員の教科書というまあ電子書籍を以前作ったんですがこれ紙の書籍も作ってですね市議員の教科書入門編初心者編上級中級編かこれもあの絶賛好評発売中です
紙の本売ってからですね先月から販売してから結構たくさん売れておりましてとても嬉しく思います
あの僕の奥さんがデザインしたいい感じのカラーとなんかあのちょっと和風な模様がですねこれ奥さんがこだわってやったんです
3冊揃えるとなんかいい感じに見栄えが整っているんですね
あと縦書きになっていて見やすかったりするのでこちらも購入して読んでいただけたら嬉しいです
こんな感じかなあとそう最近今やろうとしているのはユーデミー講座ですねオンライン上で市議員のユーデミー講座も近々公開できるかな
こっちは珍しくですねユーデミー講座で僕は仮面とか被っていたらちょっとあれなんで顔をちゃんと出しながら市議員のゼロからギンジレールになるまでっていうのを3時間ぐらいで学べるコースをですね今作っていて
もうそろそろ公表できるかなというところだったりします
こんな感じですかねもうあのそう今はもうレコーディングは12月にレコーディングがあってですねもうそれで今から緊張してますね
いやもう変に表彰とかないからここで失敗したらどうしようとか全部自己責任で
いやーこれは今まで感じたことのない緊張ですね
あと1ヶ月ちょっとでどこまで高められるのか
そして自信を持ってやっぱ収録して自信を持って購入していただきたい販売してしたいと思ってるんで
頑張ってこれから鍛錬して収録していきますんで
このレコーディングしたCDが販売された暁にはですね特設ページでちょっと購入してくださいみたいなそういうのをお願いすると思いますがそちらもお待ちいただければ幸いでございます
よしいっぱい喋りましたもう今日直前にいっぱい吟じたから疲れましたね
菊池三渓「新涼書を読む」を吟じる
では後半一つ吟じて今日は終わりたいと思います
もうあの一気に冬が近づいてですね秋はどこ行ったって感じなんですが
なので今日はですね菊池三景作心霊書を読むですね
読書してますか全然本読めてなくて聞くしかないみたいな感じですか
こちらを見てですね心を整えたいと思います
ではまず詩文を素読して通釈を読んでそれから吟じていきたいと思います
心霊書を読む菊池三景
秋は動く後藤葉落つるのはじめ
心霊早すでに皇居に至る
半蓮の写月水よりも清く
楽居青昼夜書を読む
霧の葉が散り始めるとともに初秋の秋の始めの気配が立ってきて
皇外の元夜はすでに心霊の香となった
半分ほど巻き上げられたすだれの間から差し込む月の光は水よりも清く澄んでいる
まさに桃花親しむの香である
靴羽虫の鳴く声を聞きながら灯火の下で読書をする
誠に良い季節であると
いやーそんな感じで読書最近全くしてないな
すぐスマホ読んだりゲームしたり
もしくは好きあれば漫画読んで休んでですね
そろそろいろいろ整えないといけないんですけど当分まだ無理ですね
はいでは雑談を置いておいてこちらを演じたいと思います
心霊書を読む菊池三景
秋は動く
後藤
新潦
春
疲れていてあんまり出ないんですけど
こんな感じでいかがでしたでしょうか
いや本当にレコーディングの伴奏曲はですね
明日締め切りなんですけどまだ揺れ動いていて
こっちにしようかなこっちの慣れ親しんだ方にしようかな
こっちの方が合うかもしれない
今までここまで悩んだことはなかったんですね
色々と悩みが多くて疲れておりますが
ようやく帰省というビッグイベントが終わったんでですね
こちらの方も頑張っていきたいと思います
あと明日とかはですね
銀猫道場へのアドバイスの収録が2、3本溜まっているんで
また数日後にこの詩銀チャンネルの一般公開の動画が配信されるかと思います
では引き続きお楽しみください
詩銀の魅力を発信する詩銀チャンネルどうもありがとうございました
バイバイ
