1. 詩吟日本一による「声を鍛えるラジオ」
  2. 【詩吟ch】保存版:理想的な1..
2024-05-15 19:04

【詩吟ch】保存版:理想的な1日の詩吟トレーニング内容<後半:初夏>

初夏 / 司馬光
四月清和 雨乍ち晴れ
南山 戸に当たって転た分明
更に 柳絮の風に因って起こる無く
惟だ 葵花の日に向かって傾く有るのみ

◆業界初!?読みやすく分かりやすい詩吟の教科書を執筆しました😊

『詩吟の教科書-初心者編-』
URL: https://amzn.to/3Mkz5Oe

僕の吟歴25年の経験値をふんだんに詰め込みました。
詩吟歴1ヶ月〜10年までの方なら、間違いなく役立つと思ってます!

もしよければ、Amazonへの感想も書いて頂けると泣いて喜びます😂


【第三者の詩吟のアドバイスが欲しい!すき間時間で詩吟を勉強したい、という方へ】

YouTube内のメンバーシップにて
「YouTube詩吟教室」を行っています。

詩吟の録音データを送ってもらい、僕が音声と動画で返信する、新しいタイプの詩吟教室です(※対面式ではありません)

決まった時間に参加する必要は無く、隙間時間で収録してくれればOKです。他の方のアドバイスも見放題!

現在、女性も男性もいて(女性がやや多め)、30代〜70代、吟歴3ヶ月〜20年まで幅広く在籍されてます。

時間がなくても、吟に自信がなくても大丈夫です。

月額990円で気軽に参加できるので、新たな詩吟仲間のご参加、お待ちしてます😊

YouTube詩吟教室への僕の気持ちは「第214回」を観てください↓
https://youtu.be/7p91no1o0dc

入会の手順については「第216回」を観てください↓
https://youtu.be/czKnH25I2ts


【腹式呼吸で悩んでる人に書いた、僕の初書籍です】

『自分の声に自信が持てる!!本当の腹式呼吸』

腹式呼吸に特化して、本質的なこと、よくある勘違い、鍛え方について執筆しました。
この本を読めば、腹式呼吸について遠回りすることなく取り組めると思います😊

◆電子書籍版(Kindle)
【URL】 https://amzn.to/3uMn6QC

◆僕の声のオーディオブック版(Audible)
【URL】 https://amzn.to/3pJyB8H
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5f18a737907968e29d7a6b68
00:02
詩吟の魅力を発信する、詩吟チャンネルおはようございますこんにちは。詩吟チャンネルのheyheyです。
このチャンネルは、詩吟歴20年以上の私、heyheyによる、詩吟というとてもマイナーな日本の伝統芸能の魅力や源氏方についてわかりやすくザクバラにお話ししていくチャンネルです。
皆さんいかがを過ごしでしょうか あのおとといですね僕はあんなに偉そうに健康の話をしているんですけれども
まあの早速しっかり睡眠時間を削ってしまっているというの月曜の夜になってですね 昨日はそれなりにちゃんと寝てというのを繰り返しております
まああの資金だけに集中するんであればもう健康なんですけれども まあある意味私の発信者とかですねコンテンツクリエイターと言いますか
ああそういう立ち位置で考えたらもうもう動けるときに動きたいっていうのもですね その両方が相まってもう難しいですねという非常に説得力の救い少ない話になってしまい
ました 最近はもう私の娘は1歳9ヶ月になるんですけれども
イヤイヤキイヤイヤキなのかなお父さんイヤイヤキですねもうあの本当に否定されるんですよ あのお父さんのって言ったらなんかとりあえず僕に対する否定らしくてですね
近づいたらなんか手を払い抜けられたりで全く同じことをお母さんがしたらですね もう心よく受け入れてくれるのでお父さんが近寄ろうもんならなんか
ベシッてされたりですね扉を閉められたりですねなんか ここここどんぐらいから1ヶ月ぐらいはなんかそんな感じが続いていて本当にあの
悲しいなーって思ってます可愛いんですけどちょっとあのやっぱ差別って良くないですね ということで
今日も元気で配信していきたいとおもいます今日お話しする内容はですね まあの今まさに資金に真面目に取り組んでおられて
いる方に向けてどういうふうに日々練習したら良いのかですね ある意味まあ私も過去にはできていたんですけど今はとてもできていないんですが
まあ私が理想とする資金の練習のルーティンですね 週間どんなサイクルを毎日やったら良いのかということを今日はですねちょっと理想的な話になる
んですけれども可能であればやはりこういうのがいいんだろうなというのを理由も 含めてですねお話ししたいと思います
では早速内容なんですけれども 毎日
基本毎日ですね基本毎日やる今日はもう理想を語る会なんで 毎日やるんですけれども毎日そうですね資金に30分30分時間をとれれば
まあ本当にいいかなと思っております で
まあ理想は田舎のところに住んでいてですねもうなんか徒歩3分とか 5分ぐらいのところにもう声を外で出せるような場所があるというのがもう本当の理想
なんですけれどもまあ部屋の中とかでも声出せればそれはそれでいいんですが 理想を語っていくねえっとそうですね
03:03
まああのまずは外に行きますね まず外に行きましてでやはり軽くストレッチをします
でこないだ話したようにですね全体的な体のストレッチとか首とか肩回りとかもやるんです けれども
下半身ですね下半身もしっかり入念にまあの息を吐きながらゆっくり吐きながら 下半身もちょっとあったかくなるぐらいにしっかりとストレッチをしていきます
デートまあそれもやりながらなんですけれども軽く喉を潤すような形ですね これはゴスペルでやっていたやつなんですけどリップロールというもので
どこの口唇をゆるゆるゆるゆるにしてそこを空気を通すだけで こういうやり方ですねこれをさらに低い音から高い音まで
こういうような形音程にも声帯を広げたり伸び伸ばしたりとか色々 こういうのはまあ喉の方もリラックスしていくような形
これをまあストレッチもやりながら 喉もうねうねさせながら
やっていくというのはまず最初ですね これはまあ5分
5分ちょいぐらいからやる感じです その次に今度はいよいよあの発声練習というか
滑舌練習ですね でいつも僕はこれは今も毎日やってるんですけども
あいうえおあおかけきくけこかこさせちすせそさそたてちすてとだと
でこれでまああのばびぶべぼまめみむめばべびぶべぼばぼぱぺぴぷぺぽぱぽもまんですね
もう一息でやるようにするとこれをやって口を まあの滑舌をやりやった後にその次にまあウイロウリですね落語のウイロウリをやります
これもあの過去に検索していただいたら 全文やってる奴とかが2つ3つ出てくると思うんですけれども
落語のウイロウリこれは 3分から5分ぐらいかかると思うんですけれどもこれもやりますえっと
これはやっぱりですねたああいうえおあおかけきくけこかこやるのもまあこれも悪く はないんですけれども
より吐き吐きと文章を喋るという形ですね 詩人においてはやはり今ある意味文日本語の文章なんでそれをいかに伝わりやすく
吐き吐きとやるかというとやはり落語のこのウイロウリをやるのはですね一番 飽きないし
それなりに負荷も大きいし継続さの全体的にまんべんなくトレーニングができる そしてまあ普段何を意識するかによってもですね
全く同じ効果じゃないというところもいいのでこのウイロウリをやります だからここらへん含めても多分15分ぐらいかかるかもしれないんですけどトータルですね
そこらへんをまずしっかりとやりますでその上でですね うーんと
ソドクですかソドクを3回5回ぐらい自分その日やる自分のソドクをやりますと 3回ぐらいやっぱりやっぱりやったらいいんだろうなぁというのを今全然できていないんです
けれども 自分のソドクを丁寧に吐き吐きとやりますとでそれからですね
06:02
そこまでやってかなそこまでやってあそうか発声練習もあるんだ発声練習 発声練習やらないといけないですね
ああああああ これをああいうえおんですねこれをやりますこれで多分さらにプラス5分かもうこれで
20分ぐらい経っちゃいましたね ソドク発生にしちゃってでソドクかという流れになります
ちょっとあのスライドに書くときは整理しちゃうんですけれども でそこからようやく私分資金の練習に入っていくということです
デート資金はですね まああの個人的には伴奏
伴奏とまぁ最初の茶伴奏ありでもいいと思うんですけどもできれば伴奏なしでだんだん その全く伴奏のない状態で音と音程を取れるように意識したら良いと思いますので最初の音だけ
とってですねあとは伴奏なしでやるのがいいんじゃないかなと思っております 台は小かねるなんで何もないところで練習していければですね何もあるところであればもっと余裕に
音程を合わせられることができるので伴奏なしでやると で録音しながらまず1回目を吟じるということですね
まあ理想的には前日とかに感じた課題とかですねそれを一つ二つぐらいは思い出して よしこれとこれを意識してやるぞというのを意識してから
まあ録音しながら吟じるということですで吟じ終わったらもう早々にですねそれを自分でも あの録音したやつをすぐ聞き返すすぐ聞き返す
でもう一度課題をまあ2つ3つぐらい洗い直しですね でそれを意識してまた改めて録音しながら吟じると
そんなところかなまあ2回2回もしくはまあそれ3回 吟じるぐらいそこまでやれればもう十分かなと思います
なのでだいたいその辺で自分で一人で練習する上でのルーティンが30分ちょっと オーバーするかもしれないんですけどそれぐらいになるかなと思います
さあまあ実際これは僕越冬戦時代の時にはですね 本当に毎日5年間続けていた形です
ます1時間ぐらいやっている時もあれば体調悪くて10分で終わらせた時もあるんです けれども
基本的なこういう形ただその頃はウイローリの練習とかもやってなかったですし ただ盲目的にひたすら声を出しているという状態だったんですね
なので今振り返ってみたらそれにさらにアレンジを加えてこういうような内容をやれ ば下半身のストレッチとかも大事なんですね
それもその頃は若さにかまけてストレッチなって関係ないだろうと思っていたんです けれどもそういうところですねベースになるのはやはり健康維持というところですね
このあたりでコツコツと継続してで入れば いいんじゃないかなあとはまあの資源教室に通う頻度はですね
可能であればやはり週に1回がいいと思います どんな人も2週間に1回だとですね結構忘れちゃうんですね
09:04
本当に忘れちゃいます週に1回か2週間に1回かで全然違ってくるんで 週に1回通えるのであればまあそれが一番理想的
ですがまあもしくはですね今いった内容ルーティンを こなして私のこの youtube 資源教室の方にですね
それに定期的にもあの今今週こんな感じの銀になりましたっていうのを定期的に応募 してもらうっていうのもまあの全然ありです
そういうような形であればそれこそ実際のまあ資金の会とかに所属しなくてもですね 自分で資金がやってみたい形になるようにやってみたいという方であれば
そういうルーティンで コツコツ続けていただければ多分あの下手な教室よりもはるかに
コスパよくかつ確実に着実に成長できるんじゃないかと僕は思っております ということであのなんか最後しれっと宣伝みたいになったんですけれども
私このあの youtube 上で資金教室というものをやっております ちょっと改めて説明するとですねこれはの youtube 上で別にあの
面オンライン上で顔を合わせながら教えるという話ではなくてですね 音声データを送っていただいてそれに対して私が音声で返すとただその音声に
またこのあの普段の youtube の配信みたいな形ですね 動画をつけて
それをこのメンバー限定でしか見れないようなところにこの動画を投稿するという形 になっております
なのでそれはどう動画は過去のやつも全部ストックされていくので全部見れまし 他の人のやつもですね見れます
ネットもちろん構成としてはですね先にその送っていただいた音声をまず皆さんと一緒に 聞けるように流してそれに対してまた自分が個別に
まずここはここここはここ聞く足こんな感じしょうかこんな感じというような感じで より細かく言っていくというそういうアドバイスのスタイルになっていきます
でえっと 基本的にはそのスタイルですねでまぁどれぐらいの頻度で返されるかは
まあ応募されてきた頻度によりますねどどどっときたら遅くなる可能性もありますし 少なければまあ3日から1週間ぐらいでお返しできるかなという形です
最近ちょっとあの皆さんのゴールデン見かけで疲れているのか控えめなんですねは僕も 僕もお休みしていたっていうのも問題あるんですけれども
そんな感じなので今全部で19名の方が参加してくださっております本当にありがたい ことです
なので月990円 youtube のこの画面のあのメンバーになるというところから入っていただいて そこからですねあとはあの入っていただいたら僕からのメールアドレスとかをお送りしますし
もしくはの過去の 第214回と第216回の配信
まあこれもあの動画の概要欄の様法に貼っておくんですがそこから 入り方とかまあこの僕の youtube 士林教室にかける考え方とかですね
そういうものもまとめておりますのでそちらを見ていただければいいかなと思います ということで
12:05
だいたいそんなところかな まああの本当に竜波とかあの銀歴とかもう銀のスキルの上手さとか全然問いませんので
あなたの竜波はこんな感じなんですねというのを踏まえた上でできるだけそこに柔軟に 対応した形でアドバイスさせていただきますし
別に言ったことが反映されてなかったからですねにツイス次以降が僕がぶち切れて説明する みたいなそんなことは絶対ないないですから
安心して資金がちょっとうまくなりたいなぁとか個別にもう少し詳しく教えていただき たいなとかそういう話があればですねぜひぜひ
活用していただいて1ヶ月2ヶ月やってみて違ったのであればそこはのメンバーから大会して いただければ問題ありませんし
そういうふうに柔軟に使っていただければと思っております多分こんな運営しているのは 日本で僕しかいないんじゃないかなと思うんですけれども
そんな感じで youtube の資金教室を運営しております だいたいまあのスムーズに何か営業の話したらといった感じがするんですけども
理想的なその資金のスタイルはこうですね話した通りですね 振り返ると1日30分30分ちょいぐらいですかね
できれば外に行ってですね入念にストレッチをしてでリップロールなどのこと ブルーとかですね喉のところも潤してでえっとそこから
滑舌練習をしてで落語のウイローリーをやってでそこから発声練習ですね 発声練習ああとか発声練習をしてからソドクをして
で自分の課題を認識しながらるかつ録音しながら銀をやってすぐ聞き返してこれを2 3回繰り返すというだいたいそんな感じですね
だいぶたっぷり書いておりますけれど あと確かこの内容もそれなりに私はの去年の4月に出版した資金の教科書
初心者編という電子書籍にも結構それなりに丁寧に書いてあると思いますのでぜひそちら も良ければ購入してみていただけたら嬉しいです
もうあの営業宣伝しているのが話でのがわかんなくなってきましたけれど こんな感じですね
もうなんかこれ以上喋るともう持つ僕の近く疲れちゃったんで止めておきます では後半議員一つ移りたいと思いますこれもあの直近中の一つ議員じたような気もし
なくはないんですけれども やはりこの今の季節はですねもう
季節にぴったりの銀のやっぱ選びたいですねということで柴甲作初夏ですね 初夏です夏が始まると始めですね
ではまず詩文から 4月西は雨たちまち晴れ
南山湖にあたって歌た文明 さらに龍女の風に酔って怒るなくただ貴下の日に向かって傾くあるのみ
ではどういった内容か 隠暦の4月は天気もよく穏やかで気も清々する
雨が降ったかと思うとすぐに晴れ上がり南の方の山々は小口からまっすぐに一層 はっきりと見える
白い綿のような柳の実も風のために飛び散ることもなく ただ美しいひまわりの花が太陽に向かって一層美しく咲いているばかりであると
15:10
もうあの本当に今日は関東の方は何かいい感じに晴れてきて空気も乾いていて 暑すぎずですね本当に今ぐらいの季節が一番いいんだよなぁっていうのを感じながら
これを議員したいと思いますちょっとあの隣に車が止まったんで少し 音うるさい名なんですけど負けないように議員したいと思いますのでご容赦ください
よしじゃあ言っていきます 初夏
芝子
四月
静和
雨立ち待ち
晴れ
南山
子にあたって 歌った 運命
さらに 女女の
風によって 起これなく
ただ 地下の日に向かって
傾くあるのみ
18:35
さらに 人に伝えやすい
19:04

コメント

スクロール