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2020-11-06 11:45

第52回:発声練習を5年間毎日継続できた3つのコツ、「中庸」

学生時代、5年間毎日欠かさず発声練習したことが、今の土台になっています。どうして継続できたのか?そのコツについて話しました!#詩吟#継続
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おはようございます。詩吟チャンネルのheyheyです
この詩吟チャンネルは、詩吟というとってもマイナーな
な日本の伝統芸能のその魅力とですね まあそれを経て学んできた発生方法
福祉呼吸とかはの発生方法ですねこういった内容について毎日 平日毎日配信していっております私はというと資金歴20年以上準試判の資格を持って
いて全国大会も優勝経験があります ということですねまあその経験からこのまあわかりにくい世界をとにかくわかりやすく配信して
きたらなと思っております なおですねこの配信は私の車の中から通勤時間を使って配信しています
ですのでまあこのエンジン音であったりウィンカーの音であったり入っているかと 思うんですけれどもそれに負けないように資金で培ってきた滑舌と肺活量でカバーして
いきたいと思いますのでそこのとこはどうかよろしくお願いします いつも通り前半は資金に関する話後半は平日毎日違う銀を
紹介して披露していくという形でいきたいとおもいます えっ
それではですね今日 内容の方に移りたいと思います僕が今は資金を20年以上やっているわけなんですけれどもその中で
一番まあ頑張れた成長が大きかった時というのはあの高校生 正確には高先生の時なんですけれど5年間ですね
5年間1日も欠かさず毎日資金を行ったと練習をしたというところがあります その時の3つのコツがあるんですねこの5年間継続できた3つのコツ
これを話していきたいとおもいます えっと一つ目はですねまあ習慣化するということそして2つ目は
あれなんだったけど2つ目はですねあの どっちにしようかな
人と比べない人と比べない一人で黙々とやるということ そして3つ目はですねあのもうロールプレイングゲームをしているような気持ちになると
いうことです ちょっと今怪しいあんまりいい言い方できなかったんで
まあ一つずつ内容を説明していきたいとおもいます 一つ目はですねあの習慣化するこれはまあいろんな人が言っているかと思います
私の場合はですねこの頃高専にてですねとにかく寮生活があったんですよ5年間寮生活 あの朝にちゃんと起きて夜も天候があるという状態でですね
あの夜9時から天候があってまあ宿直の先生が3名見回りに来るんですね その時には部屋の前に立っていてまあなんかちゃんといますよみたいなことを言わないと
いけないということで まあなかなか今考えるとすごい時期だったなと思うんですけれども
その時はまあの夜9時に必ずまあ部屋に戻らないといけないということになります だからですね僕の場合はまあ8時半ぐらいですね
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いつも夜の8時半ぐらいにもうお馴染みの全力で声を出してもいい 田んぼのど真ん中に自転車で
まあ23分でつくんですけれどもそこに行ってですね まあガーッと声を出すで天候が近くなったらそろそろやべえから
まあもっとちゃんと戻るという感じですね もう8時半になったら出るというふうに決めていたんですね
だからまあの そういうふうにもう機械的に決めていたからこそ
まあずっと続けることができたということでこれが一つの要因です あの正しい生活サイクル生活リズムっていうのはああ
なかなかつまらないと思われるかもしれないんですけれども 仕事においても毎日通勤しますよね
その時の時間とか車の中の時間とか毎日発生してしまうこの時間というのはとても貴重 なのでこれも一つの資源として有効活用してもらえればいいかなと思います
そして2つ目はですね他人と比べないということです あの特にこのネットの世界では
他人と比べないというのはめちゃくちゃ難しいと思うんですね僕の場合は資金だった からこそ周りに誰もやってねーからもう好きなだけやるぞというふうに考えて
いたんですけれども これも一つ大事なことだと思います他人と比べてやる気がそがれるぐらいであれば
あーとにかく自分が続けやすいように自分のことに集中してやっていくとまあこれ ちょっとメンタル的なところなんではまあ
こんなもんかなと思いますそして3つ目ですね 3つ目はあのまあロールプレイングゲームのような気持ちでやっていくんですね
これどういうことかというとロープでやっているとレベルアップ するにはですね経験値を貯めていく必要があるんですよ
言い換えれば経験値が溜まるまではレベルアップをするまではずーっと同じ状態 なんですねそんなわずかな成長とかないんですよ
レベルアップした時に初めて攻撃力防御力とかスピードとかそういうものが上がって いくということなんですってことは必ずもう停滞期がずーっとある
経験値が溜まるまではずっと停滞期というふうになるわけです それでも見えないところでカップでパラメーターみたいなものですね経験値が
ちゃんと1日継続したら10溜まる2日継続したら20溜まるみたいな感じでポポポポッ と中で見えないような形で経験値が溜まっているとそういうふうに思うんです
まあ多分僕としても実際そうだと思うんですよね そういうふうに継続していくとですね
まあある日突然ちゃんとレベルアップするんですよ ポーンとまあのゲームじゃないんで人によってはグラデーションに少し変わっていくと思うん
ですけれどもそれでも完全な停滞期っていうのはどうしても出てくるんですね それでもそれ以上深く考えずにですね
今全く成長していないから0.1も成長しないから私はダメだとかそういうふうに思うんじゃ なくてもうこれは今経験値をただ溜めている時なんだというふうに思ってやると
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そうすればですねだいぶあの気持ち的にストレスが減っていくのかなと僕は思っています まあ若干余談ですけれどパソコンその頃にやり始めでブラインド
タッチをめちゃくちゃ練習してたんですね パソコンのゲームでめちゃくちゃ練習してたんですよ
で1分間に何文字打てるかみたいな感じで英文字で言うとまあ200文字超えましょうとか 300行ったらすごいですねみたいなそんな感じでひたすら練習してたんですけどそれも同じですね
毎日ひたすらやってたらある日突然一気に1分があたりは230時 打てるようなった50いう増えるようになったとかそういう感じもあったんでですね
まあ私の中ではとにかく成長しない時もひたすら続けるっていうのは大事な ファクターなのかなと思います
ということで3つ言ったわけなんですけれどもあともう一つですね僕なりの秘訣をもついで に言っておこうかなと思いますこれはですね
天の弱になるっていうことなんですわかりますか天の弱 人と違うことをする人と違うことをすることに喜びを感じるみたいなつまりひねくれた
性格ですこれはですね僕はもともと持っていると自負してるんですけれども だいぶお得だと思うんですね
あの一人で黙々とやるって言うとことかぶってくるんですけれども まあ一人でまあ変わり者のようにこんなにこんな天気の悪い時も黙々と続けている俺なんて
なかなか他にはいないだろうみたいなそういった状態に喜びを感じるようになる 俺ちょっと変態だなぁみたいなそんぐらいに思えればぶっちゃけ一番いいんじゃないかなと
思いますすべからく多分インスフルエンサーの方とかっていうのはこういう感じあるん じゃないかなと思うんですけれども
この天の弱になるという性格 まあ少しずつ意識してですね価値観を変えていくとこういうこともありなんじゃないかなと思います
ということでまぁいっぱい喋ったんですけれども4つ合計言いました 一つ目は習慣化するそして2つ目は
なんだっけ r プレイ違うな 人と比べないそして3つ目はロールプレインゲームのように思う
4つ目は天の弱になろうということですね ここらへんだいぶまあの話しましたということでこういったことを使ってですねコツコツ
継続していただけたらいいかなと思います ちょっとたくさんしゃべりすぎたらすいません
じゃあ後半さらさらっと銀の方を移りたいと思います 今回ですね学び教訓的なものです収容
元田桃屋という方が作られた自分生800年代の方ですね 内容言ってきます
中央 有力の男児は有力に倒れ文明の最始は文明に酔う
君に進むすべからく中央を選び去るべし 天下の晩期一斉にキス
これどういう意味かというとまあの 中間がちょうどいいですよっていう話ですね
有力の男児は有力に倒れまあ自分に自信がありすぎてですね 勇気があるような人はまあある意味ちょっとつ申しんでですね結局無謀なことをして
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死んでしまうと文明の最始は文明に酔う これもですねまあ同じようなもので文明ですねまあ僕俺頭がいいんだ
だからまあ他はバカなんだ俺に俺がやってるやり方は正しいんだというふうに 思っている人も結局それで調子乗って失敗してしまうと
だから君に進むすべからく中央を選び去るべしということですね やっぱあのちょうどいいところはいいんですよバランス感覚を持ちましょうということになります
ということですねまあいろんな物事において言えることだと思うんですけれども この中央ということ中央という言葉を覚えておいてもらえればいいのかなと思います
それではゲインしていきたいとおもいます 中央
元田桃屋 有力の
男児は 有力に
倒れ
文明の
最始は
文明に
君に進む
すべからく
中央を
選び去るべし
天下の
晩期
一斉に
キス
ということでまあ物事バランス感覚を大事にしていきましょうということで本日は以上にしたいと思います
長々しゃべりましたけどどうもありがとうございました
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