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こんにちは、ゆきにいさんです。
1000人以上のカウンセリング経験から、日常や将来を楽しく幸せに生きる技術、これを伝えています。
さあ、今日はですね、恥ずかしいっていう感情、これについて触れていきたいと思います。
さあ、結論ですね。結論からいきましょう。
今日の結論です。
誰に対して?
これが今日の結論ですね。
中身触れていきましょう。
自分の人生に変化を起こす。
まあ、それはですね、いわゆる行動をしなきゃいけないですよね。
その行動を止めてしまう感情の一つ。
それは、恥ずかしいっていう感情ですね。
これがですね、行動を止めてしまう要因の一つなんですね。
この恥ずかしいっていう感情で行動を止めてしまっては、すごいもったいないですね。
やろうと思ってるんだけれども、やめてしまうみたいなね。
これではどうしても変化を起こしていけないです。
じゃあ、この恥ずかしいという感情はね、出てこないとは言わないです。
出てくることはやっぱりね、あると思います。
じゃあ、この恥ずかしいという感情が出てきた時に、どう対処すればいいのかっていうのを知っておくこと。
これで行動を止めることは減っていきます。
じゃあ、どうすればいいのか。
それはですね、大事なことはあります。
セルフトークです。
セルフトーク。
恥ずかしいなって思ったら、こう唱えてください。
誰に対して?
この問いかけが大事です。
セルフトーク、いわゆる自分に対して質問することです。
いいですか?
人生の質は質問の質です。
なので、この質問をするっていうのは、自分に対して質問するのがすごい大事です。
この恥ずかしいなって思った時に、誰に対して?っていうふうな問いかけをした時、
多くの場合、そこに答えはありません。
なので、行動をすればいいということです。
大事です。自信持ってください。
自分で得たい結果を得る行動をしていくこと。
それをただ恥ずかしいなっていう感情だけで止めてしまうのはすごいもったいないよっていうこと。
行動を起こせば、何かしらの変化が起こります。
何かしら得るものがあります。
何かしか得るということは、より良い方法に変化していくんです。
何事も積み重ねですよ。
一緒にやっていきましょう。
いつもお聞きいただきありがとうございます。
いいねやコメントもありがとうございます。
今日も応援しています。
頑張っていきましょう。ありがとうございました。
