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2024-12-22 05:39

休みの日は休養と教養#602

休みの日の過ごし方。体は休めても頭を使って教養を身につける✏️
夜、子どもたちとモアナを見ていたけど、三女(3歳)は…?😍

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◾️36歳
◾️市民ランナー
◾️ランニング歴16年
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◾️妻と娘3人(8歳6歳3歳)の5人家族
◾️ベストタイム'53(2024.とくしまマラソン)

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【厳選】オススメ配信3つ
✅「走りたくない」を噛み締めるために走る
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00:06
おはようございます、ゆーきです。福岡国際マラソンを通常を目指して、毎日元気に走り回っています。
それでは、今日も京都で記念すべき、第602回目のスタンドFMの収録をやっていきたいと思います。
今日のテーマはですね、休みの日は休養と教養、こんなテーマでお話ししたいと思います。
雑談かな、雑談がてら聞いてください。日曜日だしね、お時間ある方だけ、雑談がてら聞いてください。
これね、1、2週間、2、3週間前ぐらいかな、あのボイシーパーソナリティのマーチさんがね、対談されてたんですけど、
その中で出てきたフレーズで、休みっていうのは、休養と教養ですよ。
どうもこれはね、松下幸之助さんの言葉らしいんですけど、休みの日は休養と教養。
なるほどなーと思ったんで、共有させてください。
休みの日、あなたは何をしていますか?何してますか?
平日、月から金までフルタイムで働いて、朝から晩まで寝てますか?
朝は寝て、昼から子供と遊んでますか?それとも朝から晩まで走り回ってますか?
まあいろいろあると思うんですけどね、過ごし方は。
で大事なのは、休養と教養だと松下幸之助さんは述べてましたね、マーチさんがおっしゃってましたね。
いや深いね、もちろん休みの日、体ね、休めましょうね。
そりゃね、平日フルタイムで働いてるんで、土日はね、ゆっくりしましょう。
土日もね、バンバン働いたらね、気持ちも張り詰めとるし、体やってしんどいしね、メリハリ大事ね、メリハリが。
でも教養はつけましょう。教養ね、本を読みましょう、勉強しましょうね。
これが本当にね、休みが充実する手段だと思います。
僕も今までね、本当に33歳ぐらいまで読書はしませんでした。仕事以外の勉強はしませんでした。
やけどコロナになって、コロナが襲ってきて、自分の働き方とか見つめ直すきっかけでね、読書を始めたんですけど、
そこからね、世界が広がりましたね。
あ、消防以外、公務員以外、こんなに世界が広いんだ。
いろんな仕事の人と話す機会もあったしね。
なんで世界は広いんだと、33歳、4歳にして気づくことができました。
そこからね、月に3冊から5冊ぐらいは平均して本も読むようになったしね。
勉強やって、今はね、救急の仕事、救急の勉強をメインでやってますけど、
他、投資とかね、お金の勉強とかもするようになりましたね。
休みの日を利用して、そうやって勉強したら、逆にね、疲れるんじゃないかって言われるんですけど、
全然疲れなくて、これね、誰が言ってたのか、本に書いてたのか、ちょっと忘れたんですけど、
自分の本業以外の勉強ね、僕だったらお金の勉強とか、ランニングの勉強とかね、
03:05
そういうのは、脳のカテゴリーが違うんですって。
仕事用に使う脳は休ませておいて、他の部分の脳が使われるんで、
全然ね、疲れることにはなりませんってね、言ってました。書いてました。忘れましたけど。
だから、全然ね、休みの日、勉強していいんですよ。
読書をしてね。最近はね、本当、神の本を読んで落ち着いてますね。
スマホで今までKindleで読んでたんですけど、通知が来たらやっぱり通知に引っ張られるしね。
やっぱ神の本で、デジタルからちょっとでも離れることでね、リラックスできるし、知識も入るしね。
あと最近小説も多いですね。小説ね。小説で物語の世界観に吹けるっていうのも好きですね。
ということで、今日はね、そんなお話でした。雑談がてらね、聞いていただきありがとうございました。
今日ね、日曜日ね、もちろん体休めるんですけど、頭はね、仕事以外の教養を身につけてね、充実させましょう。
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それではまた明日、このスタンドFMでお会いしましょう。
アフタートーク行きます。
土曜日の晩だったんかな、昨日か。
昨日の晩、金曜か、ごめんなさい。金曜日の晩やね。金曜日の晩に子供3人と一緒にモアナを見てたんですよ。
ディズニープラスでね、モアナの1を見てて、それ見始めたのが7時半とか8時だってね。
ほんで、3人ともね、8歳、6歳、3歳の娘がね、最後まで見るを言うて、次の日休みやしね。
今日は遅くまで起きとこうか、言うて、モアナを見出したんですけど、一番下の3歳の3女がね、もう眠くなった、言うて。
眠くなった、パパ一緒に寝よう、言うてね。
かわいいかよ、お前かわいいかよ、ってね。
そう、張り切ってね、最後まで見るって言ったくせに、やっぱりね、眠さには勝てないようです。3歳ね。
ほんでそれにつられてね、6歳の次女も、眠いパパ寝よう、言うてね。一緒に寝ましたね。
長女だけは最後まで見る言うて、なんか2年生になったらね、もう体力もついたんでしょうね。
もう最後まで見てからね、後から親切に来てましたわ。暖房もちゃんと消してね。
ということでね、そんな我が家の最近の3姉妹事情でした。ありがとうございました。
05:39

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