ダイエットしても痩せない理由
前回の話題のお話は、大きく変わってしまいました。
大きな変化はあるのか?
どうしたらいいのか?
私はもう気をつけて、もっと詳しく話してみるよ。
お話を聞くのは、まだあるかもしれません。
聞こえる?
聞こえる!
まさかの!
マイク不具合、というですね。
ごめんなさい
男性専用の大浴場に入ってスーパー
何してんのそれ
めちゃくちゃおもろいやん
今ちなみに音声クリアですかね
どうですか
今クリアですか
音声クリア
よく聞こえます
聞こえると思うねんけど
見ました皆さん
WBCクリア
よかった見ました
日本のですね
素晴らしい7戦全勝で優勝したということですね
私は全然まだ見てないんですけども
いろんな情報だけで入ってきました
いろんな情報だけで
どういう展開で
まあやっぱ楽しいですよね
そうね盛り上がって
国別の大工って
熱が入る感じありますよね
山口は散髪してません
泣きましたよね
言うけどって言いました
すごいね最高でした
野球のルールが分からない人も
楽しめた内容ですよ
準決勝から
まあなんかよくわからんけど
点数が入った入られたみたいな
今最後までやってんねん
まあ大丈夫あの録画はしてますし
amazonプライムで見れますからね
今ね私野球昔やってましたけども
まあ素晴らしいですよね
なんかそのなんかああいうのを見て
今日はオンライン会議が何回もあったんですけど
毎回始まるたびに見ましたって言われて
同じコメントを返して
見ました見てません
優秀な日本の選手が
また海外に流れていくんですけどね
そうなんですね
法官ですが患者さんの家で言いました
なるほど
今日だからみんなそわそわしながらですね
あの割と仕事の合間で
ちょいちょい情報入れてみたいなですね
ファールとホームランで同じ盛り上がり
まあまあそうやろうな
ルール分からんかったので
先生がお顔が赤いのは
えっとね今日はですね
5時ぐらいにちょっと飲んでましたけども
今は飲んでないですね
はいそれではですね
超聴覚のですね
2回目の質疑応答というところでして
今日はyoutube
youtube連動企画のインスタライブを
お届けしてまいります
日本のそうですね
まあそれこそ野球が日本に入ってきたのって
戦前だよねあれね
確か戦前だよね
まさにその頃じゃない
1940年代に食文化が変わりましたみたいな
もう無理矢理強引に野球からの
野球からの超の話ですね
無理矢理もって言っておりますけども
はい私たちのアマゾンは
らしんばんリゾースばっかり
お風呂が沸きましたか
ありがとうございます
でですね見ました
例えばダイエットの話ですね
4話目ぐらいから
超聴覚
ちょっと前半が難しすぎた
後半もちょっと難しかったんですけど
4話目5話目が神回でございます
45ぐらいですね
ここら辺りをしっかりと見てもらいますと
皆さんの具合がわかるんですけども
体重を減らしたいという場合ですね
これは皆さんの理解度を
ちょっとチェックしてまいりたいと思います
皆さん理解度をチェックしてまいりたいと思います
それではですね
えっとそうだね
体重ご飯を食べても食べても
体重が全然増えないっていう人が
えっとお腹の中の国民として持っている
細菌の種類は何ですか
はいどうぞね
あのいきなりいきなりむずい
細菌の名前とか求められてるけど
これでも嫉妬かえんと
えっとあれなんですよ
あの嫉妬かないとダイエット頑張って
ご飯食べる量減らしてんのに
なかなか体重減らへん人って結構いるんですよ
全然出てきえへん
全然出てきえへん
最近の名前だからね
もう分からんやつ
厳禁とか言うてるやん
お風呂が沸いたような音楽ですね
正解はアッカーマンシアでした
正解の人は花子だけやん
ありますよね
これねこれもまたちょっと分けて話します
今日はyoutubeの話しますからね
マイクロバイオームっていうのは
お腹の中の超全体を刺すやつね
アッカーマンシアです
アッカーマンシアですね
そうか仕方よ
全然勉強してないなさては
ちなみにあれやな
もう一回もう一回行くで
じゃあもうちょっとちょっとレベルを下げていきますけど
アメリカの過体重の問題
そんなに食べてないのに
体重が減らない人の体で起きてる
減少死亡細胞で起きてる
減少は一体どういうことが起きてますか
全然勉強してない感じやな
これはさては今日のライブで吸収しようかな
みたいな感じやなさては
いますね
あの勉強しといや言うてんのに
試験するで言うてんのに
全然勉強せえへんくて
全然勉強せえへんくて
当日一生懸命勉強してる顔して
分かったよ顔して帰って
そして全然覚えてへんやつ
死亡細胞で
あーそうそうそう
ご飯をそんなに食べてへんのに
体重が減らなくて
ちょっと食べたら体重がめっちゃ増えちゃいます
みたいな人いるじゃないですか
そういう人たちの体の中で
起きてる現象は一体何でしたか
です
死亡細胞が腐ってる
終わってる
日本語力が終わってる
ライブ見てた時は感動だけして
覚えてんのは感情だけ
え全然覚えてへんやん
水でも太るそうそうそう
水でも太るみたいなこと言う人いるじゃん
全然なんかあの私
そんな食べてへんのですけど
体重全然減らないんですけどとか
ダイエット頑張ってるんですけど
ちょっと筋肉とすぐ体重戻ってとか
おもうちゃんやるじゃん
死亡細胞が分裂できないけど
どんどん大きくなる
唯一正解ちょっと待って
やっぱ難しかったよなぁ
今回はないよなぁ
なんかあのそうやね
あの山口思って話し終わった後に
山口が疲れてる具合がですね
結構疲れてたんですけど
頑張って噛み砕いて
わかりやすく話してるんですけど
ちょっと難しかったんだろうなぁ
やっぱりなぁもちろん正解です
そうあの要するに何が
もっかい話しますよ
もっかい話しますよ
ご飯をそんなに食べてないのに
体重がなかなか減らない方
もしくはダイエット中で
ご飯を食べたら
あかんの分かってんのに
ご飯をむちゃくちゃ食べたくなっちゃって
お肉を食べたくなっちゃって
ポテトチップス食べたくなっちゃって
どんどん食べちゃう
夜のこの時間から食べたらあかんで
頭では分かってんのに食べちゃう
こういう行動を起こしてるのは
いったい何ですかっていうところの
原因が腸にあります
腸にあります
これ4話目
youtubeの4話目で話してます
ここできっちり話します
そこでですね
ちょっと勉強してください
全然勉強してないやん
これは知っておくと
要はダイエットとかも
世の中のダイエットとかに
紛らわされないから
例えば低インシュリンダイエットとか
あの何だっけ
炭水化物の低炭
何だっけ低
何だっけ
あのタンパク質じゃない
炭水化物抜くやつ
何ていうの
なんとかダイエットとかあるじゃん
なんとかダイエットとか
ああいうのがいかに嘘か
例えばファスティング
ファスティングをして
低糖質ダイエットそれそれ
ファスティングをして痩せますか
っていうと
ファスティングをしても痩せません
あのその食べない時期は痩せるんですけど
それ終わった後にまた太るんですよ
糖質制限それそれそれそれ
そうそうそう
いいですか
あのそういうふうな
そのダイエットが効果はないっていう現象も
結局ですね
今の非満が
もう一回これも聞くよ
今のアメリカ人って
全体の人口の中で
何人がおでぶちゃんでしたか
何パーセントがおでぶちゃんでしたか
どうぞ
繊維食品を食べよっていうのだけ覚えてる
まあその答えのところな
そこはすごい大事なところ
アメリカ人の国民全体の何パーセントが
現時点でおでぶちゃんですか
これはちゃんと勉強してそうやな
正解はですね
まああのいわゆる
あのアメリカでいうとこの非満っていうのは
日本で言うと超非満になるんですけど
日本の非満のカテゴリーでいきますと
向こうの人たちはもう60%以上
もう実に7割弱くらいの人たちが
非満になっちゃってるんですよね
7割弱だよ
10人いたら6人以上はおでぶちゃんになっちゃってるでしょ
でこれがその普通に考えて
そのアメリカ人のおじいちゃんとか
おばあちゃんの世代には
そんなにおでぶちゃんいなかったんですよ
なんでじゃあ現代人が
60%以上の人たちが非満が出てるんですか
これヨーロッパでも同じことが起きてますし
オーストラリアでも同じことが起きてるんですけど
それぐらい非満が増えちゃってる原因っていうのが
腸の中に原因があるんですよ
っていう話をしてるんですね
もっかい言うで
ここは答えの一部やねんけど
細胞あるやん
脂肪細胞
体の中の脂肪細胞っていうのは
よく脂肪吸引したら
もう脂肪増えませんみたいなこと言ってます
子供の太りやすさと腸内細菌
実は正確にはそうではないけど
脂肪細胞っていうのは
肝細胞が分裂できるんです
分裂できるんですよね
この脂肪細胞は
本来は脂肪を食べて
もこもこもこもこって
こうやって大きくなってきたら
ある程度大きくなると
これ以上大きくならないへんって言って
分裂してもう一個できるんですよ
脂肪細胞が
で脂肪を使わなあかん時には
この溜めたものをシュッて使うんですよ
でこういうですね
数の調整とか
出入りを調整してるっていうのが
脂肪細胞で起きてる話です
ところがこの肥満が
腸内換気が悪くなりますと
何が起きるかというと
溜めていけるんですけど脂肪細胞
この溜めた脂肪を使うっていうのが
できなくなるよっていう話をしたんですね
畜産の抗生剤
それは前回のライブで話した内容ですね
アフリカは激痩せ
いやいやアフリカ激痩せでもないぞ
だんだん暇が進んできてるんですけどね
食生活が変わってきてるから
太ってる方が魅力的な国って日本も
かつてそうだったんですよね
あの子供が太ってると家庭が裕福だから
みたいなとか
過去の文献の中でちょっと太っちょのお姉さんが
綺麗よと言われた時代は
要は裕福な食事を与えられてたから
っていう風に言われてるんですけど
実際にはですね
子供の頃に一旦太ってしまいますと
一生それを背負っていかないといけないし
腸内細菌も太ってる腸内細菌を持ち続けてると
言われてますよね
代謝が落ちるとかじゃないんです
代謝が落ちるじゃなくて
腸内細菌とダイエット
えっと今の日も貧困の明かしそうやね
だから食べられへんのです
安いものを食べてしまっててですね
何が起きてるかもっかい話しますよ
腸内細菌が作り出してる
これこれもちょっと質問させて
えっと腸内のなんていう物質が出てると
その死亡でそういうふうな代謝異常
この炎症なんですけど
これも炎症が起きて
死亡が使えなくなるっていう話をしましたか
腸内の特定の物質が出てくると
その死亡細胞の働きが悪くなる
しかもそれが出てくると
肝炎症になります
アレルギーが出ます
精神がうつになります
いろんな体の血管性病変が出ます
いろんな問題があります
体の炎症という炎症が
これが関係してるんじゃないか
みたいな話ですね
答えはどうでしょう
なんていう物質が足らなくなると
皆さんどうですか
やっぱり難しかったよな
今回はな
基礎的な知識がない状態で
あの内容はちょっと難しかったよな
藤子ちゃんのみ正解ですね
血中のリポ正解です
リポなんとか
正解はですね
リポ多等でございます
リポ多等略して
LPSと言いますけども
LPSですね
イメージでいきますと
この細菌の形にも
いろんな細菌がいるんですよ
お腹の中の細菌って
簡単に言うと丸っこいやつとか
細長いやつとかいるんですけど
これが丸いのと細長いのがいて
しかもそれがですね
イメージで言うと
グラム妖精といって
赤と青みたいなのがいるんですよ
丸の赤と青と
細長いやつの赤と青みたいなのがいるんですよね
これで言うと
グラム陰性肝菌っていうやつ
この青の細長いやつっていうのが
実はこの表面がね
リポ多等っていうやつで
できてるリポ多等っていうのは
この細菌の一部なんですけど
そうグラム陰性肝菌
この一部が壊れた時にですね
パーンって弾けた時に
その腸の間が広がっててですね
この中から血流の中に入ってくんねんで
みたいな話をしたんですよね
えーと全然伝わってない
これは皆さんの不勉強と
山口の伝え方の両方問題があるな
これまたちょっとあの
もう一回やるかなどっかで
まあ結果的には
あのグラム陰性肝菌をコントロールするっていうのが
この体にとってすごい重要で
それを直すのがプロバイオティックスとか
えーとプレバイオティックス
まあこれ合わせて
シンバイオティックスみたいな話なんですけども
これをやった方がいいよっていう話なんでした
そうか残念やな
まあこれなんかちょっと練り直します
で確かに
まあけどここまで分かる必要があるのか
と言われるとどうなんかってとこなんですけど
よく例えばじゃあさ
みんなプロテインを飲んでダイエットするとかさ
できると思う
プロテインを飲んでダイエットってできると思う
全生学いや確かに難しかったよね
難しかったよね
横文字苦手だもん
リポタトーって確かに出てこないかもしれない
リポって脂肪って意味なんですけどね
よく世の中のダイエット系の情報が
この話がちゃんと理解できてると
どれぐらい嘘かっていうのが分かるんですよ
プロテインでダイエット嘘ですよね
あのファスティングでダイエット
これも嘘ですよね
だって腸内サイキング変わらないから
でしょで運動してダイエット
これはあのこれだけでは可能ではないんですよね
結局運動して消費されてるんですけども
実はその運動することによって
その腸の運動を補助しますみたいな
あるんですけど
運動だけやってでも実は痩せないんですよ
アメリカ人持ち走ってますからね
例えばダイエットに行くと
リンゴダイエットとかバナナダイエットとかありましたね
あれで痩せますかっていうと
あれは食物繊維を一部摂取してるからとか
バナナにオリゴ糖が含まれてるから
という理由はあるんですけど
それだけでダイエットはできないですよね
なぜかというとマイクロバイオームが
この100兆個いますからね
ただいまですお帰り
高タンパク系ヨーグルトは腸内細菌
あのね実はヨーグルトっていうのは
食品のカロリー計算の問題
あの腸に届く時にはほとんど死んでしまってます
至近ですね
リンゴバナナは糖質差がね
これも間違えてまして
フルーツから取れる糖質っていうのは
吸収されにくいんですよ
あのコーヒーに入れる砂糖とか
お菓子に入ってる砂糖ですね
諸糖って言われるものと違いまして
加糖っていうのは
あの皆さん例えばね
この食品を買う時に何キロカロリーとか
チェックしてるでしょ
あれ嘘やからね
私今日何キロカロリーしか食べてへんのに
みたいなあると思うんですけど
あれ嘘ですからね
あの何キロカロリー表記を信じてる人って
いると思うんですけどね
ビオフェルミンとかも結局実は
ビオフェルミンを保存する環境によって
中の菌の状態って
すごい悪くなってしまってるんですよ
えっとなんです
ごくごく一部しか届かないです
ビオフェルミンが
例えば男性の場合
男性で大人の場合には
3乗を摂取しましょう
みたいな話ありますけども
3乗を摂取して腸の中に届くのって
1000億未満ですよね
そう折りごとが折りごとは結局
小腸の栄養と大腸の栄養っていうのがあって
小腸っていうのは
僕らの国の栄養のために
与えているものが小腸ですね
で大腸に行くと
その大腸の中の国民たちが
食べますよってやつです
だから人間が消化できない折りごと
というのは小腸を通って大腸に行って
大腸の細菌たちの餌になりますよと
だからお母さんのおっぱいですね
母乳折りごとというのがありますけども
お母さんのおっぱいには
赤ちゃんが消化できない折りごとが
お母さんのおっぱいの細菌と一緒に
折りごとを送り込んで
赤ちゃんのお腹の中に
菌を送り込んでるという作用があるんでしたね
飲むヨーグルトと食べるヨーグルトは違いありません
全然ありません
むしろだからその胃酸の状態
胃酸がpHが高いとですね
酸で死んでしまいますので
食後のヨーグルトとかの方がいいですね
腸に届けようと思いますとね
フルーツの200kcalとパックのポテトの200kcalは
質が違うから
その通りです
カロリーっていう計算式自体が
日本の栄養基準自体が完全に間違えてまして
あれはですね
まるでみんなが同じ生き物で
まるでみんな同じ機械のような機能があった場合に
この食品を代謝をすると
何kcal接種されることになりますか
っていうふうな仮想値なんですけど
例えば今おっしゃってるみたいに
フルーツの200kcalと
マクドナルドのポテトの200kcalを食べた時に
人間にとって吸収されてしまうカロリーは
ポテトから接種されるカロリーの方が
はるかに高いです
腸の環境整えるための方法
なのでカロリーだけで計算をしても痩せません
はいあのすでにもう25
ちょっとあのパブリックの皆さんへの情報が
届いてなさすぎてですね
まあ確かに2ヶ月かかったから
今回またまた掛けしましたからね
なかなか伝わってなかったなぁ
もう一回ちょっと見直して
えっと4話目からでいいから
youtubeの456456
まあ最終的に6で全部まとめて話してますけども
4ぐらいからちょっと見てほしいな
あのえっとですね
本3冊分ぐらいの情報はあそこに入ってます
自分でいろんな新しい論文とか本読める人はいいですけど
なかなかそこまで見てないからね
456まで見てください
456そこに真実がいろいろ書かれてますから
はいということで引き続きは
サロンアカウントに移動しますけども
がっかりやな今日
サロンメンバーさんはサロンアカウントに移動します
じゃあねみんなまたね
ばいばい
